Čo robí stroj Bowflex?
Čo robí stroj Bowflex?

Video: Čo robí stroj Bowflex?

Video: Čo robí stroj Bowflex?
Video: 💪 BowFlex BXT326 [ОБЗОР] 🔥 стоит ли своих денег (≈3250$) эта беговая дорожка ❓ 2024, Júl
Anonim

The Domáca posilňovňa Bowflex je cvičenie odporu stroj používa sa na budovanie sily a svalov. Mnoho cvičení, ktoré môžete urobiť v telocvični stroj možno vykonať aj na Bowflex Domáce telocvične. Ale Bowflex má tú výhodu, že je dostatočne kompaktný na uloženie takmer v akejkoľvek miestnosti domu.

Tiež viete, naozaj fungujú stroje Bowflex?

The Bowflex môže byť veľmi dobrý v budovaní a udržiavaní svalovej hmoty - ak sa používa pravidelne! Jediné obmedzenie, ktoré má, je, že poskytuje maximálny odpor 410 libier. Ak ste skúsený kulturista a požadujete väčšiu váhu, potom Bowflex nebolo by to pre teba ideálne.

Za druhé, môžete sa roztrhať s Bowflexom? Za predpokladu, že prichádza s dobrým množstvom odporu, áno, je to tak môže ťa dostať " roztrhol “, nech už to znamená čokoľvek. Môžeš dvíhajte ťažkú váhu niekoľko dní a nikdy sa z vás nestane „ roztrhol ".

Je teda Bowflex taký dobrý ako činky zadarmo?

Stroj podporuje vaše telo a umožňuje cvičenie iba v určitom rozsahu pohybov, takže cvičenia majú tendenciu izolovať konkrétne hlavné svaly a nevyžadujú od vedľajších svalov stabilizátora toľko práce. To znamená, že Bowflex je menej účinný ako voľné váhy na cvičenie prostredníctvom funkčných pohybov.

Čo je lepšie ako Bowflex?

Teraz sa pozrime bližšie na Bowflex vs .. Total Gym, aby ste mohli získať a lepšie predstavte si, o čom je každý z nich.

Bowflex Vs . Total Gym: Aká je vaša najlepšia stávka?

Bowflex Total Gym
Potenciál budovania sily Dobre Fér
Veľkosť zariadenia* Väčšie Menšie
Variabilita cvičenia Dobre Fér
Externý odpor Káble Telesná hmotnosť

Odporúča: