Obsah:

Čo môžete jesť počas užívania tabliet Colon Cleanse?
Čo môžete jesť počas užívania tabliet Colon Cleanse?

Video: Čo môžete jesť počas užívania tabliet Colon Cleanse?

Video: Čo môžete jesť počas užívania tabliet Colon Cleanse?
Video: Bowel Cleansing 2024, Júl
Anonim

5 potravín na čistenie hrubého čreva

  • Brokolica. Existuje toľko rôznych spôsobov, ako si pridať brokolicu diéta .
  • Tmavá, listová zeleň. Jesť tmavá, listová zelenina, ako je špenát, kel a mangold, je skvelý spôsob očistiť tvoj dvojbodka .
  • Mlieko. Môžeš používajte mlieko na viac ako len na ranné cereálie.
  • Maliny.
  • Ovsené vločky.

Otázkou tiež je, môžete jesť počas užívania Colon Cleanse?

Ak chcete svojmu tráveniu skutočne prospieť a udržať ho v čistote, zamerajte sa na potraviny bohaté na vlákninu, ako sú celozrnné produkty (napríklad quinoa, brownrice, amarant alebo proso), listová zelenina a iná zelenina a čerstvé ovocie. Ovocné šťavy a smoothies sú tiež v poriadku.

Následne je otázkou, čo by ste nemali čistiť po očistení hrubého čreva? Bezprostredne po podaní hydroterapie hrubého čreva je dôležité, aby:

  1. Pite veľa tekutín (čistená voda, šťavy, bylinkové čaje a tekutiny z elektrolytov).
  2. V priebehu niekoľkých hodín zjedzte zdravú zeleninovú polievku;
  3. Vyhnite sa konzumácii surovej zeleniny hneď po ošetrení.

Okrem toho, čo môžete jesť, keď detoxikujete?

Najlepšie potraviny na prírodnú detoxikáciu

  • Tuky a oleje. Prírodné tuky a oleje ako extra panenský olivový olej a organický kokosový olej poskytujú energiu pre detoxikačné a biotransformačné procesy.
  • Orechy a semená. Na zdravé občerstvenie vyskúšajte mandle, slnečnicové semienka, vlašské orechy a ľanové semienka.
  • Bielkoviny.
  • Strukoviny.
  • Ovocie
  • Zelenina.

Ako užívate tabletky na prečistenie hrubého čreva?

Odporúčané použitie: Dospelí: Vziať 2 kapsuly 2-krát denne s aspoň 10-12 uncami vody a ihneď vypite. Užívanie tohto produktu bez dostatočného množstva tekutiny môže spôsobiť dusenie. Deti (6 až 12 rokov) Polovičná dávka pre dospelých. Použite Super Očista hrubého čreva približne každé 2 mesiace a nie viac ako 10 dní v jednom čase.

Odporúča: