Obsah:

Aký je pocit bolesti zo škrípania zubov?
Aký je pocit bolesti zo škrípania zubov?

Video: Aký je pocit bolesti zo škrípania zubov?

Video: Aký je pocit bolesti zo škrípania zubov?
Video: Я работаю в Частном музее для Богатых и Знаменитых. Страшные истории. Ужасы. 2024, Júl
Anonim

Pretože brúsenie sa často vyskytuje počas spánku, väčšina ľudí sú nevedomý že oni pomlieť ich zuby . Avšak, a tupá, neustála bolesť hlavy alebo boľavá čeľusť, keď sa zobudíte je a výrečný príznak bruxizmus . On alebo ona môcť skontrolujte ústa a čeľusť, či nemáte príznaky bruxizmus , taký ako citlivosť čeľustí a nadmerné opotrebovanie vašej zuby.

Rovnako tak, čo pomáha bolesti zubov pri brúsení?

Tieto tipy na starostlivosť o seba môžu pomôcť zmierniť bolesť:

  1. Na boľavé svaly čeľuste naneste ľad alebo vlhké teplo.
  2. Vyhnite sa konzumácii tvrdých alebo hustých jedál, ako sú orechy, cukríky a steak.
  3. Nežujte žuvačku.
  4. Pite veľa vody každý deň.
  5. Doprajte si veľa spánku.

môže škrípanie zubov spôsobovať bolesť? Zovretie čeľuste a brúsenie tvoj zuby dodatočne namáhajte svaly čeľuste, ktoré môže spôsobiť bolesť zubov . Ak tvoj bolesť zubov je spôsobil pri syndróme TMJ môže váš zubár odporučiť TMJ zubné dlaha na premiestnenie spodnej čeľuste. Rozpadnutý Zuby : Zub kaz je jeden z najčastejších príčiny bolesti zubov bolesť.

Navyše, kde je bolesť zo škrípania zubov?

Poškodenie vášho zuby , náhrady, korunky alebo čeľusť. Bolesti hlavy typu napätia. Ťažká tvár alebo čeľusť bolesť . Poruchy, ktoré sa vyskytujú v temporomandibulárnych kĺboch (TMJ), umiestnených tesne pred ušami, ktoré môžu pri otvorení a zatvorení úst znieť ako kliknutie.

Ako prestanem škrípať zubami v spánku?

Tieto stratégie vám pomôžu zastaviť brúsenie:

  1. Noste nočnú stráž.
  2. Cvičenie.
  3. Pred spaním si dajte teplý kúpeľ.
  4. Uvoľnite sa.
  5. Naučte sa nové návyky.
  6. Doprajte si masáž.
  7. Hľadaj pomoc.
  8. Vyhýbajte sa alkoholu a kofeínu.

Odporúča: