Obsah:

Aké jedlo pomáha infekcii dutín?
Aké jedlo pomáha infekcii dutín?

Video: Aké jedlo pomáha infekcii dutín?

Video: Aké jedlo pomáha infekcii dutín?
Video: ЕДА ОБЫЧНОГО ОЛИГАРХА или КАК ПРИГОТОВИТЬ КАРТОШКУ 2024, Jún
Anonim

Vitamíny a minerály - farebné ovocie a zelenina – ako marhule, melón, jahody, červená a zelená paprika, kel, petržlen a brokolica – získavajú veľkú pochvalu od vedcov pracujúcich na sínus liečitelia po celom svete. Obsahujú veľa vitamínu C, o ktorom je známe, že chráni pred prechladnutím, alergiami a infekcie dutín.

V súlade s tým, čo mám piť pre infekciu dutín?

Dobré možnosti pitia tekutín, ak má osoba infekciu dutín, zahŕňajú:

  • obyčajná voda.
  • horúca voda s citrónom, medom alebo zázvorom.
  • bylinkové čaje.
  • zeleninový vývar.

Okrem toho, ako liečite sinusitídu prirodzene? Domáce ošetrenia

  1. Použite zvlhčovač alebo vaporizér.
  2. Dajte si dlhé sprchy alebo vdychujte paru z hrnca s teplou (ale nie príliš horúcou) vodou.
  3. Pite veľa tekutín.
  4. Použite nosový sprej.
  5. Skúste hrniec Neti, nosový irigátor alebo žiarovku.
  6. Položte si na tvár teplý, vlhký uterák.
  7. Podporte sa.
  8. Vyhnite sa chlórovaným bazénom.

Ľudia sa tiež pýtajú, ako sa môžem zbaviť infekcie dutín bez antibiotík?

Liečba sínusových infekcií bez antibiotík

  1. DR.
  2. Nezabudnite si robiť prestávky, aby ste sa nadýchli teplého a vlhkého vzduchu zo sprchy alebo pary z kanvice.
  3. DR.
  4. Pitie teplej vody zmiešanej s polovicou čajovej lyžičky soli na upokojenie hrdla.
  5. Môžete zvážiť opláchnutie nosa sprejmi so slanou vodou alebo súpravami na zavlažovanie nosa, ktoré často poskytujú úľavu od nosa.

Čomu sa treba vyhnúť pri sínusoch?

Studené nápoje alebo jedlá: Studené nápoje alebo jedlá priamo z chladničky sú prísne nie a nie sínus . Mal by si vyhnúť sa potraviny s prídavkom cukru, oslabujú imunitný systém a nerobia telu dobre. Vychladená voda spôsobí zápal a nakoniec zvýši vašu alergickú reakciu.

Odporúča: