Aké vitamíny sú dobré pre krvné zrazeniny?
Aké vitamíny sú dobré pre krvné zrazeniny?

Video: Aké vitamíny sú dobré pre krvné zrazeniny?

Video: Aké vitamíny sú dobré pre krvné zrazeniny?
Video: От этого СУСТАВЫ не Будут Болеть до 100 лет, а Вот что Нужно... 2024, Júl
Anonim

Vitamín K - Vitamín K

Vitamín K hrá kľúčovú úlohu v pomoci krvná zrazenina , zabraňujúce nadmernému krvácaniu. Na rozdiel od mnohých iných vitamíny , vitamín K sa zvyčajne nepoužíva ako doplnok stravy. Vitamín K je vlastne skupina zlúčenín. Zdá sa, že najdôležitejšou z týchto zlúčenín je vitamín K1 a vitamín K2

Vzhľadom na to, aké vitamíny sú dobré na prevenciu krvných zrazenín?

Vitamín E Vitamín E znižuje zrážanie krvi niekoľkými rôznymi spôsobmi. Tieto účinky závisia od množstva vitamín E, ktoré si človek vezme. Úrad pre výživové doplnky Národného ústavu zdravotníctva naznačuje, že ľudia, ktorí užívajú krv -lieky na riedenie by mali vyhnúť sa užívanie veľkých dávok vitamín E.

Aké potraviny zabraňujú tvorbe krvných zrazenín? Nie: Jedz nesprávny Potraviny Musíte si teda dávať pozor na množstvo kelu, špenátu, ružičkového kelu, mangoldu alebo zelenej alebo horčicovej zelene, ktoré vám dodávajú jesť . Zelený čaj, brusnicový džús a alkohol môžu ovplyvniť krv aj riedidlá.

Jednoducho, ktoré vitamíny spôsobujú zriedenie krvi?

Vitamín C sa nachádza v ovocí (najmä citrusovom ovocí a melóne) a zelenine, ako sú paradajky, zemiaky a zelená paprika. Užívanie vysokých dávok Vitamín C môže spôsobiť hnačka. Môže tiež riedka krv príliš veľa, najmä ak užívate a riedenie krvi medicína. Môže zvýšiť riziko obličkových kameňov.

Čo pomáha zrážať krv?

Zrážanie krvi , alebo koagulácia , je dôležitý proces, ktorý zabraňuje nadmernému krvácaniu, keď a krv plavidlo je zranené. Krvné doštičky (typ krv bunka) a proteíny vo vašej plazme (tekutá časť krv ) spoločne zastavte krvácanie vytvorením a zrazenina nad zranením.

Odporúča: