Obsah:

Čo znamená environmentálne wellness?
Čo znamená environmentálne wellness?

Video: Čo znamená environmentálne wellness?

Video: Čo znamená environmentálne wellness?
Video: Co je to Siberian Wellness? Příležitosti skutečného podnikaní! 2024, Júl
Anonim

Definícia z Environmentálne wellness

Environmentálne wellness Inšpiruje nás k životnému štýlu, ktorý rešpektuje naše okolie. Táto ríša nás povzbudzuje, aby sme žili v harmónii so Zemou tým, že podnikneme kroky na jej ochranu. Environmentálna pohoda podporuje interakciu s prírodou a vašimi osobnými životné prostredie

Tu sú niektoré príklady environmentálnej pohody?

Vedenie životného štýlu, ktorý rešpektuje našich životné prostredie a minimalizuje akékoľvek poškodenie, ktoré je mu spôsobené, je tiež nevyhnutnou súčasťou Environmentálne wellness . Príklady životného prostredia Medzi hrozby patrí znečistenie ovzdušia, ultrafialové žiarenie v slnečnom svetle, chemikálie, hluk, znečistenie vody a pasívne fajčenie.

Podobne, čo znamená emocionálne zdravie? Definícia z Emocionálne wellness Emocionálne wellness inšpiruje k sebastarostlivosti, relaxácii, odbúravaniu stresu a rozvoju vnútornej sily. to je je dôležité venovať pozornosť pozitívnym aj negatívnym pocitom a vedieť, ako ich zvládnuť emócie . to je dôležitou súčasťou celkovo wellness.

Ako môžeme teda podporovať environmentálne blaho?

Nápady na environmentálne wellness výzvy

  1. Jazdite na bicykli, choďte pešo alebo choďte verejnou dopravou namiesto šoférovania.
  2. Recyklujte a kompostujte.
  3. Zasaďte a ošetrujte záhradu.
  4. Používajte prírodné čistiace prostriedky.
  5. Vyberte si svoj vlastný zdravý návyk v tejto kategórii.
  6. Odstráňte neporiadok z domu alebo kancelárie.

Čo znamená pracovné wellness?

Pracovné wellness je schopnosť dosiahnuť rovnováhu medzi prácou a voľným časom, riešenie stresu na pracovisku a budovanie vzťahov so spolupracovníkmi. Pracovná pohoda sa zameriava na naše hľadanie povolania a zahŕňa skúmanie rôznych kariérnych možností a hľadanie toho, kde sa hodíte.

Odporúča: