Obsah:

Čo vám spôsobuje artritídu?
Čo vám spôsobuje artritídu?

Video: Čo vám spôsobuje artritídu?

Video: Čo vám spôsobuje artritídu?
Video: AQUARIUM ALGAE GUIDE - HOW TO FIX ALGAE ISSUES AND WHAT CAUSES ALGAE BLOOM 2024, Júl
Anonim

Zníženie normálneho množstva tohto tkaniva chrupavky spôsobuje niektoré formy artritída . K tomu dochádza vtedy, keď imunitný systém vášho tela napadne tkanivá tela. Tieto útoky postihujú synovium, mäkké tkanivo vo vašich kĺboch, ktoré produkuje tekutinu, ktorá vyživuje chrupavku a maže kĺby.

Rovnako sa ľudia pýtajú, aké potraviny zhoršujú artritídu?

  • Zápalové potraviny. „Artritída“je všeobecný pojem zahŕňajúci stavy, ktoré zdieľajú bolesť a zápal kĺbov.
  • Vyprážané a spracované potraviny.
  • Znížte svoj VEK.
  • Cukry a rafinované sacharidy.
  • Mliečne výrobky.
  • Alkohol a tabak.
  • Soľ a konzervačné látky.
  • Kukuričný olej.

Čo spôsobuje artritídu prstov? Iný názov pre tento typ artritída je „opotrebovanie“ artritída . U žien je osteoartróza častejšie ako u mužov a je najčastejšia príčiny patrí vek, opakujúce sa pohyby kĺbov a trauma. Artritída v rukách môže byť tiež spôsobil reumatoidnou artritída alebo posttraumatické artritída.

Ak vezmeme do úvahy toto, aké sú prvé príznaky artritídy?

Známky artritídy

  • Bolesť, opuch a stuhnutosť jedného alebo viacerých kĺbov.
  • Ranná stuhnutosť v postihnutých kĺboch a okolo nich trvajúca najmenej jednu hodinu.
  • Bolesť a stuhnutosť, ktoré sa zhoršujú pri nečinnosti a zlepšujú sa pri fyzickej aktivite.
  • Znížený rozsah pohybu.
  • Niekedy horúčka, strata hmotnosti, únava a/alebo anémia.

Aké sú 5 najhorších potravín na artritídu?

V kuchyni s artritídou: Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť

  1. Spracované jedlá. Vyhnite sa spracovaným potravinám, ako je pečivo a balené jedlá a pochutiny.
  2. Omega-6 mastné kyseliny.
  3. Cukor a niektoré alternatívy cukru.
  4. Červené mäso a vyprážané jedlá.
  5. Rafinované uhľohydráty.
  6. Syry a mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku.
  7. Alkohol.

Odporúča: