Obsah:

Je stévia bezpečná pre diabetes typu 2?
Je stévia bezpečná pre diabetes typu 2?

Video: Je stévia bezpečná pre diabetes typu 2?

Video: Je stévia bezpečná pre diabetes typu 2?
Video: Is Stevia Good For Diabetes 2024, Júl
Anonim

Vedci k tomu dospeli stevia je bezpečné pre ľudí s cukrovka použiť ako náhradu cukru a iných sladidiel. Štúdia na potkanoch z roku 2013 uviedla, že sa používa celé stevia listový prášok ako doplnok stravy viedol k zníženiu hladiny cukru v krvi.

Keď to vezmeme do úvahy, aké je najbezpečnejšie sladidlo pre diabetikov?

V tomto článku sa pozrieme na sedem najlepších nízkokalorických sladidiel pre ľudí s cukrovkou

  1. Stevia. Zdieľať na Pintereste Stévia je obľúbená alternatíva cukru.
  2. tagatóza. Tagatóza je forma fruktózy, ktorá je asi o 90 percent sladšia ako sacharóza.
  3. sukralóza.
  4. Aspartám.
  5. Acesulfam draselný.
  6. Sacharín.
  7. Neotam.

Možno sa tiež opýtať, zvyšuje Stevia hladinu cukru v krvi? Výrobcovia 000 s vysokým obsahom antioxidantov as nulovými kalóriami a nulovým glykemickým indexom Stévia cukor nárokovať si to robí nie zvýšiť hladinu cukru v krvi alebo spôsobiť prírastok hmotnosti, vďaka čomu je veľmi prospešný pri liečbe obezity a cukrovky bez ovplyvnenia výberu životného štýlu.

Následne je otázkou, ktorá stévia je pre diabetikov najlepšia?

Na základe doterajších výskumov je toto alternatívne sladidlo jednou z vašich lepších možností. Je známy svojimi antidiabetickými vlastnosťami a schopnosťou stabilizovať hladinu cukru v krvi. Môžete získať steviu v surovej forme, pestovať rastlinu sami alebo ju kúpiť pod značkami ako Sweet Leaf a Truvia.

Prečo je stévia vhodná pre diabetikov?

Výhody stevia pre cukrovka Zníženie hladiny glukózy v krvi: V porovnaní s umelými sladidlami stevia môže potlačiť hladiny glukózy v plazme a zvýšiť vašu glukózovú toleranciu. Stevia Má tiež nulové kalórie, čo je veľmi prospešné pre ľudí, ktorí sa snažia znížiť hladinu glukózy.

Odporúča: