Na čo sa používa horčíkový sprej?
Na čo sa používa horčíkový sprej?

Video: Na čo sa používa horčíkový sprej?

Video: Na čo sa používa horčíkový sprej?
Video: Folklórny súbor Kozákovci - Slovensko je našou pýchou (Tota Heľpa) 2024, Júl
Anonim

Horčíkové spreje predstavujú rýchly a účinný spôsob, ako doplniť svoje horčík úrovne. Sú navrhnuté tak, aby ich bolo možné vziať na cesty, prichádzajú v mnohých variantoch a môžu byť použité pre relaxáciu a uvoľnenie svalov okrem mnohých iných aplikácií.

Môže sa týmto spôsobom horčík absorbovať cez pokožku?

magnézium Síran sa tradične používa do kúpeľov, ale môcť byť tiež bezpečne prehltnutý (ak je vhodný pre potraviny). Verí sa, že Horčík môže byť absorbovaný cez pokožku , takže kým budete relaxovať v kúpeli s Epsomskou soľou, vaša koža bude nasávať dobrotu.

Za druhé, pomáha vám sprej s horčíkom v spánku? Magnéziový olej na spánok , magnézium viaže sa na GABA receptory a aktivuje ich. Normalizácia hladín GABA v mozgu vedie k zníženiu stresu, úzkosti, nervozity, depresie a zlepšeniu nespavosti, čo má za následok pokojnejšiu noc. spať . Preto, pričom horčík je zbytočné.

Následne sa možno spýtať, pomáha magnéziový sprej od bolesti?

Klinické skúsenosti, ako aj výskum v oblasti nervov bolesť stavov, ako je rakovina pankreasu, preukázalo, že horčík môže byť účinnou liečbou na bolesť . Aj keď je jasné, prečo horčík môže znížiť svalovú hmotu bolesť (uvoľňuje svaly), prečo by to bolo Pomoc nerv bolesť bolo menej jasné.

Môžete použiť príliš veľa horčíka v spreji?

Vedľajšie účinky a riziká Niektorí ľudia pociťujú štípanie alebo pretrvávajúci pocit pálenia. Môže to byť ťažké do presne určiť dávku, kedy použitím aktuálne horečnatý olej . Aj napriek tomu je dôležité, že nie do prehnať to. Požitie príliš veľa horčíka môže spôsobiť hnačku, kŕče a nevoľnosť.

Odporúča: