Potrebujete ošúpať uhorky pred odšťavovaním?
Potrebujete ošúpať uhorky pred odšťavovaním?

Video: Potrebujete ošúpať uhorky pred odšťavovaním?

Video: Potrebujete ošúpať uhorky pred odšťavovaním?
Video: FunRide#28 Kawasaki Z750 a Suzuki Vstrom 650, Žihárec a uhorky 2024, Júl
Anonim

Organické uhorky môže byť odšťavený s olúpať ďalej, ale odporúča sa olúpeme uhorky ktoré nie sú organické. Bohužiaľ väčšina vitamínu K v a uhorka je vo vonkajšom koža , preto sa oplatí kupovať bio. Citrusové ovocie je zvyčajne olúpané pred odšťavením.

Vzhľadom na to musíte repu pred odšťavením ošúpať?

Lúpať tvoj repa pred odšťavovaním oni! Vyhnete sa tým „zemitej“chuti, na ktorú sa potom mnoho ľudí sťažuje odšťavovanie neolúpaný repa . Opláchnite a odstráňte stonku, ale vy môžete ušetriť čas a zabudnúť na odstraňovanie semien – to je v poriadku šťava ich. Nakrájajte na veľkosť a šťava.

Okrem vyššie uvedeného, ako odšťavujete uhorky v odšťavovači? Spustite uhorky cez tvoje odšťavovač a ihneď vypite, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Ak nemáte a odšťavovač , môžete rezať uhorky , rozmixujte ich do hladka a potom tekutinu preceďte cez jemné sitko, gázu alebo vrecko na orechové mlieko, aby ste skončili s šťava piť.

Po druhé, môžete odšťaviť uhorky?

Uhorky Majú vysoký obsah vody a okrem iných živín obsahujú pozoruhodné množstvo draslíka, oxidu kremičitého, vitamínu A, vitamínu C, folátu a chlorofylu. Uhorková šťava môže buď pripravený rovno, s ničím iným uhorky , alebo môžeš zmiešajte so sladidlami a inými šťavy pre extra chuť.

Akú zeleninu by ste nemali odšťavovať?

Zelenina To Nemalo by sa odšťavovať Denný špenát obsahuje oxaláty a surový kel obsahuje goitrogény. Oxaláty sa nachádzajú aj v banánoch, mangu, karfiole a ďalších. Goitrogény sa nachádzajú v surových krížoch zelenina a vo veľkom môže ovplyvniť funkciu štítnej žľazy.

Odporúča: