Obsah:

Kde sa pripája gluteus minimus?
Kde sa pripája gluteus minimus?

Video: Kde sa pripája gluteus minimus?

Video: Kde sa pripája gluteus minimus?
Video: Functions of the gluteus minimus muscle (preview) - Human Anatomy | Kenhub 2024, Septembra
Anonim

Vkladá sa do väčšieho trochanteru stehennej kosti, ktorý je kostný výbežok umiestnený v hornej časti stehennej kosti, v blízkosti bedrového kĺbu. Spolu s gluteus medius a tensor fasciae latae, gluteus minimus slúži ako primárny vnútorný rotátor bedrového kĺbu.

Okrem toho, kde sa pripája gluteus medius?

The gluteus medius pripája k nohe v hornej časti stehennej kosti (stehenná kosť), blízko bedrového kĺbu, na kostnatom výbežku nazývanom väčší trochanter. Väčší trochanter je hrebeň na stehennej kosti (stehennej kosti). Sval prikladá na druhom konci ilium, ktoré je súčasťou veľkej panvovej kosti.

aká je úloha gluteus medius a minimus pri chôdzi? The gluteus minimus pomáha pri abdukcii (odsunutie od strednej čiary tela) a mediálnej (do vnútra) rotácii stehna v bedre. Spolu s gluteus medius , slúži na stabilizáciu bedra a panvy, keď je opačná noha zdvihnutá zo zeme.

Tu, aký je pôvod a vloženie gluteus minimus?

The gluteus minimus svaly vznikajú len nižšie ako pôvodu z gluteus medius medzi predným a nižším gluteálny povrch ilium a vložky na predný povrch väčšieho trochanteru stehennej kosti.

Ako pracujete na gluteus minimus?

Týchto šesť glute med cvičení môžete použiť jednotlivo alebo ako rozcvičku pri zložených alebo lokomotívnych pohyboch spodnej časti tela

  1. Únos bedra v ľahu na boku.
  2. Véčko.
  3. Izometrické štíhle steny s jednou nohou.
  4. Prechádzky príšerami.
  5. Bočné prechádzky pásom.
  6. Páskované triplanárne špičky.

Odporúča: