Obsah:

Ovplyvňuje hyponatrémia krvný tlak?
Ovplyvňuje hyponatrémia krvný tlak?

Video: Ovplyvňuje hyponatrémia krvný tlak?

Video: Ovplyvňuje hyponatrémia krvný tlak?
Video: Spirulina - jej využitie a účinky na zdravie | GymBeam | Fitness Academy 2024, Júl
Anonim

Pomáha udržiavať normál krvný tlak , podporuje prácu vašich nervov a svalov a reguluje rovnováhu tekutín vo vašom tele. Hyponatrémia nastáva, keď sodík vo vašej krv klesá pod 135 mEq/L.

Potom vám nízky sodík zvýši krvný tlak?

Nejakí ľudia môcť konzumovať sodíka bez vplyvu na ich krvný tlak . ale pre iní, dokonca a mierne zvýšenie sodíka príjem spôsobuje zmätok a schopnosť obličiek regulovať tekutiny a zvyšuje sa krvný tlak ,“hovorí Dr. Thomas.

Za druhé, čo sa stane, keď má vaše telo málo sodíka? Nízka krv sodíka (hyponatrémia) sa vyskytuje, ak máte abnormálne nízka čiastka sodíka v tvoj krvi alebo keď máte príliš veľa vody tvoj krv. Znamenia a symptómy z hyponatrémia môže zahŕňať zmenenú osobnosť, letargiu a zmätenosť. Ťažká hyponatrémia môže spôsobiť záchvaty, kómu a dokonca smrť.

Tiež sa pýtali, čo robí nízky sodík s krvným tlakom?

Jesť soľ zvyšuje množstvo sodíka vo vašom krvnom obehu a narúša jemnú rovnováhu, čím znižuje schopnosť vašich obličiek odstraňovať vodu. Výsledok je vyššie krvný tlak kvôli extra tekutine a nadmernému namáhaniu jemných krv cievy vedúce do obličiek.

Čo mám jesť, aby som zvýšil sodík?

Tu je 30 potravín, ktoré majú tendenciu mať vysoký obsah sodíka - a čo namiesto toho jesť

  • Krevety. Balené, obyčajné, mrazené krevety bežne obsahujú pridanú soľ na ochutenie, ako aj konzervačné látky bohaté na sodík.
  • polievka.
  • Šunka
  • Instantný puding.
  • Tvaroh.
  • Zeleninová šťava.
  • Zálievka.
  • Pizza.

Odporúča: