Obsah:
Video: Ako liečite patelárnu tendinopatiu?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51
Liečba pre patelárna tendonitída sa zvyčajne zameriava na zníženie bolesti. Osoba bude musieť odpočinúť postihnutú nohu, priložiť ľad na dané miesto a vziať si voľnopredajné protizápalové lieky. Ďalej liečbe bude závisieť od zranenia, veku osoby a od toho, ako je aktívny.
Otázkou tiež je, ako opravíte patelárnu tendinopatiu?
Rôzne techniky fyzikálnej terapie môžu pomôcť znížiť symptómy spojené s patelárnou tendinitídou, vrátane:
- Naťahovacie cvičenia. Pravidelné, stabilné naťahovacie cvičenia môžu znížiť svalové kŕče a pomôcť predĺžiť svalovo-šľachovú jednotku.
- Posilňovacie cvičenia.
- Patelárny šľachový popruh.
- Ionoforéza.
Niekto sa môže tiež opýtať, ako dlho sa lieči patelárna tendinopatia? U niektorých športovcov môže byť tento stav chronický. Ostatným terapia umožňuje návrat k normálnemu fungovaniu a športu. Zotavenie pri ľahkých zraneniach môže trvať 3 týždne, zatiaľ čo ťažšie zranenia môžu vyžadovať 6 až 8 mesiacov alebo viac.
Aký je teda najrýchlejší spôsob liečenia patelárnej tendonitídy?
- Odpočívajte na bolestivom mieste a vyhýbajte sa aktivitám, ktoré bolesť ešte zhoršujú.
- Prvých 72 hodín aplikujte ľadové alebo studené obaly na 20 minút, často 2 krát za hodinu.
- Robte jemné cvičenia na rozsah pohybu a strečing, aby ste predišli stuhnutiu.
Zmizne niekedy patelárna tendonitída?
Patelárna tendonitída zvyčajne začína stuhnutým pocitom v patelárnej šľachy, najmä pri behu z kopca alebo zostupu po schodoch. Ako väčšina poranení šliach, môže Choď preč akonáhle sa zahrejete, ale ako sa zranenie zhorší, zostane to bolestivé počas celého tréningu.
Odporúča:
Ako liečite neuropatiu u psov?
Liečba: Gabapentin; Amitriptylín; Pregabalin
Ako liečite svalovú kýlu?
V literatúre neexistuje ideálna liečba svalových herniácií. Väčšina hernií je asymptomatická a vyžaduje iba ubezpečenie. Mierne symptomatická hernia sa lieči konzervatívne s odpočinkom, obmedzením cvičenia a použitím kompresných pančúch
Ako liečite exfoliatívnu dermatitídu?
Zníženie zápalu a zvýšenie pohodlia sú dôležitými cieľmi liečby. Podporná starostlivosť zahŕňa teplé kúpele, odpočinok a perorálne antihistaminiká. Váš lekár vám môže tiež predpísať liečivé krémy na zvlhčenie suchej a svrbivej pokožky. Steroidné lieky liečia závažný alebo chronický zápal a odlupovanie kože
Ako sa liečite s glossofóbiou?
Beta-blokátory sa zvyčajne používajú na liečbu vysokého krvného tlaku a niektorých srdcových chorôb. Môžu byť tiež nápomocné pri kontrole fyzických symptómov glossofóbie, ako je chvenie alebo chvenie. Antidepresíva sa používajú na liečbu depresie, ale môžu byť účinné aj pri kontrole sociálnej úzkosti
Čo spôsobuje patelárnu luxáciu u psov?
Patelárna luxácia nastáva vtedy, keď sa psovi vykĺbi čapík (patella) z jeho normálnej anatomickej polohy v drážke stehennej kosti (stehennej kosti). Z tohto dôvodu väčšina psov s týmto stavom niekoľko minút podrží zadné nohy