Sú krevety dobré pre Crohnovu chorobu?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51

Chudé bielkoviny, podobne ako morské plody, sú vašou najlepšou možnosťou. "Ryby sú extrémne." prospešné , najmä ryby, ktoré majú vysoký obsah omega-3, ako je losos, “hovorí Dalessandro. Krevety a biele ryby ako tilapia a platesa sú tiež výživné a ľahko stráviteľné.

Sú teda krevety dobré na Crohnovu chorobu?

Chudé bielkoviny, podobne ako morské plody, môžu byť extrémne prospešné , najmä ryby, ktoré majú vysoký obsah omega-3, ako losos. Omega-3 sú známe tým, že majú protizápalový účinok a sú šetrné k žalúdku. Ostatné ryby ako napr krevety a biele vločkovité ryby ako tilapia a platesa sú tiež výživné a ľahko stráviteľné.

Rovnako, čo by ľudia s Crohnovou chorobou nemali jesť?

• alkohol (miešané nápoje, pivo, víno)
• maslo, majonéza, margarín, oleje.
• sýtené nápoje.
• káva, čaj, čokoláda.
• kukurica.
• mliečne výrobky (pri intolerancii laktózy)
• tučné jedlá (vyprážané)
• potraviny s vysokým obsahom vlákniny.

Rovnako tak môžete jesť morské plody s Crohnovou chorobou?

Mastné ryby ako losos, tuniak a sleď môžu pomôcť s niektorými z vašich Crohnovej príznaky. Určité druhy mastnoty ryby obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré majú protizápalové vlastnosti a môžu pomôcť znížiť zhoršenie, ktoré spôsobuje zhoršenie vašich príznakov.

Aké potraviny môže jesť osoba s Crohnovou chorobou?

Najlepšie potraviny na vzplanutie Crohnovej choroby

• Zrná.
• Ovsené vločky.
• Ovocie s nízkym obsahom vlákniny.
• Ošúpané alebo uvarené ovocie.
• Pripravená zelenina.
• Šťavy.
• Chudé mäso.
• Mastná ryba.