Sú morské plody dobré pre Crohnovu chorobu?
Sú morské plody dobré pre Crohnovu chorobu?

Video: Sú morské plody dobré pre Crohnovu chorobu?

Video: Sú morské plody dobré pre Crohnovu chorobu?
Video: Top 10 Delicious Foods To Strengthen Blood Flow (Boost Nitric Oxide) 2024, Júl
Anonim

Mastné ryby ako je losos, tuniak a sleď môžu pomôcť s niektorými z vašich Crohnovej symptómy. Niektoré druhy olejov ryby obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré majú protizápalové vlastnosti a môžu pomôcť zmierniť zhoršenie, ktoré spôsobuje zhoršenie vašich symptómov.

Keď to vezmeme do úvahy, sú krevety dobré pre Crohnovu chorobu?

Chudé bielkoviny, podobne ako morské plody, sú vašou najlepšou možnosťou. "Ryby sú mimoriadne prospešné, obzvlášť ryby s vysokým obsahom omega-3, ako je losos," hovorí Dalessandro. Krevety a biele ryby ako tilapia a platesa sú tiež výživné a ľahko stráviteľné.

Okrem vyššie uvedených sú fermentované potraviny vhodné pre Crohnovu chorobu? Fermentované potraviny ako kefír, kombucha a kyslá kapusta obsahujú účinné probiotiká dobre baktérie, ktoré môžu byť užitočné pre niektorých ľudí s tráviacimi problémami, podľa Brigham a zdravia žien Crohnovej a Colitis Center.

Čo by teda nemali ľudia s Crohnovou chorobou jesť?

  • alkohol (miešané nápoje, pivo, víno)
  • maslo, majonéza, margarín, oleje.
  • sýtené nápoje.
  • káva, čaj, čokoláda.
  • kukurica.
  • mliečne výrobky (ak neznášajú laktózu)
  • tučné jedlá (vyprážané)
  • potraviny s vysokým obsahom vlákniny.

Je čokoláda zlá na Crohnovu chorobu?

Káva, čokoláda , a sýtené nápoje Mnoho milovníkov kávy musí po diagnostikovaní javy odprisahať Crohnovej . „Čokoľvek s kofeínom je skutočne zle , čokoláda je naozaj zle , hovorí 44 -ročná Julie Novacková, hlavná upisovateľka úveru vo Wells Fargo v Charlotte v Severnej Karolíne, ktorá má ulceróznu kolitídu.

Odporúča: