Ako často potrebujete používať zubnú niť?
Ako často potrebujete používať zubnú niť?

Video: Ako často potrebujete používať zubnú niť?

Video: Ako často potrebujete používať zubnú niť?
Video: Ako správne používať dentalnu niť 2024, Júl
Anonim

ADA odporúča čistenie dvakrát denne a čistenie medzitým zuby s niť (alebo iný medzizubný čistič) jedenkrát denne. Niektorí ľudia dávajú prednosť niť večer pred spaním, aby boli ústa počas spánku čisté. Iní radšej niť po ich poludňajšom jedle.

Podobne sa môžete opýtať, či by ste mali používať niť pred alebo po česaní?

Samozrejme akékoľvek niť je lepšie ako žiadne (vaša zubná kefka sa nemôže dostať do tesných priestorov medzi zubami a zubami), ale počkajte, kým po kefovaní umožňuje časticiam usadiť sa späť do zubov. Zbaviť sa ich je kľúčom k prevencii dutín, zápachu z úst a ochoreniam ďasien.

Podobne musíte používať niť každý deň? 5 dôvodov, prečo niť každý deň . vy znalostné brúsenie dvakrát a deň je dôležité. Aj keď sa to môže zdať kontraintuitívne, niť v skutočnosti znižuje výskyt krvácajúcich ďasien. Ak ty Odstráňte baktérie z ďasien, vaše telo nepošle do oblasti krvinky, aby bojovalo s infekciou.

Okrem toho je dôležité používať zubnú niť?

“ Flossing je dôležité prax ústnej hygieny. Zub kaz a ochorenie ďasien sa môže vyvinúť, keď sa nechá nahromadiť povlak zuby a pozdĺž línie ďasien. Je dokázané, že medzizubné čistenie pomáha odstraňovať nečistoty medzi nimi zuby ktoré môžu prispieť k tvorbe plakov.

Je ústna voda skutočne potrebná?

Ústna voda Sľubuje prevenciu pred zubným kazom, bielenie zubov, ničenie choroboplodných zárodkov spôsobujúcich zubný povlak a zápal ďasien, prevenciu tvorby zubného kameňa, upokojenie citlivých zubov a ďasien a/alebo svieži dych. Ale - pokiaľ vám váš zubár neodporučí používať oplachovanie - nemusíte s ním kývať ústna voda mať zdravé ústa.

Odporúča: