Je červené víno škodlivé pre triglyceridy?
Je červené víno škodlivé pre triglyceridy?

Video: Je červené víno škodlivé pre triglyceridy?

Video: Je červené víno škodlivé pre triglyceridy?
Video: Суп на Всю Семью! РАССОЛЬНИК в КАЗАНЕ! КАК ПРИГОТОВИТЬ 2024, Jún
Anonim

Alkohol sa zvyšuje triglycerid úrovne pre niektorých jednotlivcov. Ak máte vysokú triglyceridy a konzumovať alkohol (ako napr červené víno ), odporúča sa obmedziť príjem na 5 uncí denne alebo ho úplne obmedziť.

Ak vezmeme do úvahy toto, je pivo alebo víno horšie pre triglyceridy?

Rovnako ako pre LDL cholesterol, vysoké hladiny triglyceridy zvýšiť riziko srdcových chorôb. Našťastie alkohol neobsahuje žiadny cholesterol - aspoň v čistých formách pivo , víno , a alkohol. Avšak to, čo s ním zmiešate, koľko a ako často pijete, môže ovplyvniť zdravie vášho srdca.

Okrem toho môže červené víno zvýšiť hladinu cholesterolu? Červené víno a alkohol z hroznovej šťavy môže zvýšiť úrovne dobrého HDL cholesterolu až o 5 až 15 percent, výskum ukazuje – a červené víno je obzvlášť prospešný, pretože jeho polyfenolové antioxidanty môžu tiež znižovať hladiny LDL.

Podobne sa pýta, či pitie ovplyvňuje triglyceridy?

Alkohol Posilňuje triglyceridy Výskum ukazuje, že pitie alkohol -- aj v malom množstve -- môcť zvýšiť triglycerid úrovne. Výška alkohol príjem môže tiež zvýšiť riziko metabolického syndrómu - súbor stavov, ktoré zvyšujú riziko srdcových chorôb, mŕtvice a cukrovky.

Ako dlho zostávajú triglyceridy zvýšené po požití alkoholu?

Krv triglycerid úrovne sú zvyčajne vysoké po ty ješ. Preto vy by mal počkajte 12 hodín po jesť resp pitie než budete mať svoje triglycerid testované úrovne. Krv ovplyvňuje mnoho ďalších faktorov triglycerid úrovne, vrátane alkohol , diéta, menštruačný cyklus, denná doba a nedávne cvičenie.

Odporúča: