Obsah:

Ako môžem svojmu dvojročnému dieťaťu pomôcť prespať celú noc?
Ako môžem svojmu dvojročnému dieťaťu pomôcť prespať celú noc?

Video: Ako môžem svojmu dvojročnému dieťaťu pomôcť prespať celú noc?

Video: Ako môžem svojmu dvojročnému dieťaťu pomôcť prespať celú noc?
Video: Už sme museli vypadnúť #2426/2022 | DENNÉ VLOGY 2024, Júl
Anonim

Ak sa snažíte zistiť, ako uspať batoľa, použite nasledujúce rady

  1. Držte sa rutiny. Uistite sa, že váš batoľa má rovnaké prebudenie a spať krát každý deň.
  2. Vytvorte pokojné prostredie.
  3. Udržujte tmavé a pokojné prostredie spálne.
  4. Obmedzte jedlo a pitie pred spaním.
  5. Zastrč svoju dieťa do postele.
  6. Nočné mory.

Podobne, prečo sa moje 2-ročné dieťa stále v noci budí?

Strach, strach alebo stres. Niektorí batoľatá sa prebúdzajú v noci po noc zo strachu, ktorý môžu mať alebo z úzkosti, ktorú môžu cítiť. Životné zmeny, ako je nový súrodenec, nácvik na nočník, presťahovanie sa alebo nová opatrovateľka či opatrovateľka môcť spôsobiť dennú úzkosť - čo sa môže následne premietnuť do noc -časový nepokoj.

Ako môžem okrem toho nechať svoje dieťa prespať celú noc? Tu je návod, ako prinútiť dieťa spať celú noc:

  1. Vytvorte si režim pred spaním.
  2. Naučte svoje dieťa upokojovať, čo znamená, že sa budete snažiť zo všetkých síl ich menej upokojiť.
  3. Začnite odstavovať nočné kŕmenie.
  4. Postupujte podľa plánu.
  5. Dodržujte vhodný čas spánku.
  6. Buď trpezlivý.
  7. Pozrite sa na naše tipy na spánok!

Je v tomto ohľade normálne, že batoľatá nespia celú noc?

Ak tvoj dieťa je nad sedem mesiacov, zdravý a viackrát kŕmený a noc , potom je to váš problém. Väčšina detí je schopná spať celú noc do šiestich mesiacov veku. Teraz sa samozrejme deti budú viac prebúdzať, ak budú choré alebo im niečo nebude vyhovovať.

Kedy by malo ísť 2 -ročné dieťa spať?

Dôsledná rutina pred spaním pomáha pripraviť batoľatá na spánok. Väčšina batoliat je na to pripravená posteľ medzi 18.30 a 19.30 hod. To je dobré čas , pretože najhlbšie spia medzi 20. hodinou a polnocou. Je dôležité, aby ste rutinu dodržiavali počas víkendov, ako aj cez týždeň.

Odporúča: