Prečo je tepelná aklimatizácia dôležitá?
Prečo je tepelná aklimatizácia dôležitá?

Video: Prečo je tepelná aklimatizácia dôležitá?

Video: Prečo je tepelná aklimatizácia dôležitá?
Video: Smegenų plovimo technikos ir tikslai 2024, Júl
Anonim

Takže tepelná aklimatizácia je dôležité pretože v lete zostáva veľa študentov teplo pod slnkom sa hrať, a kvôli tomu teplo Aklimatizácia , ich telá sa prispôsobujú podľa stavu. Tiež Študenti, ktorí sú zvyknutí na teplo je menej pravdepodobné, že budú mať teplo choroba.

Prečo je týmto spôsobom dôležitá aklimatizácia na teplo?

Tepelná aklimatizácia je dôležité pretože znižuje riziko utrpenia a teplo ochorenia, ako sú svalové kŕče, teplo vyčerpanie a teplo mŕtvica. Telo sa prispôsobuje prostrediu tým, že robí fyziologické zmeny, aby lepšie tolerovalo teplo.

Aký je ďalej vhodný postup na použitie kúpeľa s ľadovou vodou so študentom, ktorý má vážnu tepelnú reakciu? Odstrániť študenti výstroj a košeľu, a potom ponorte všetky okrem hlavy do ľadový vodný kúpeľ.

Podobne, aký je najspoľahlivejší indikátor, ktorý by ste mali použiť pri určovaní, či by ste mali upraviť aktivitu kvôli teplu?

Tabuľka indexu zdravia je najlepším indikátorom, ktorý by ste mali použiť pri určovaní, či by ste mali upraviť aktivitu vzhľadom na teplo. „Tepelný index“je jediná hodnota, ktorá hľadá oboje teplota a vlhkosť . Čím vyšší je tepelný index, tým bude počasie teplejšie, pretože pot sa okamžite neodparí a neochladí pokožku.

Prečo je vybudovanie úplného rovnomerného polstrovania dobrým nápadom pri prevencii chorôb z tepla počas cvičení?

Vysvetlenie: Pri tom praktiky a školiace činnosti počas letné mesiace alebo iné horúce počasie sa odporúča nosiť plná uniforma / vypchávka do zabrániť tepelným chorobám pretože bude zabrániť straty vody z tela.

Odporúča: