Čo je gluteálna oblasť tela?
Čo je gluteálna oblasť tela?

Video: Čo je gluteálna oblasť tela?

Video: Čo je gluteálna oblasť tela?
Video: Массаж всего тела оздоровительный. Техника исполнения. 2024, Júl
Anonim

The gluteálna oblasť je anatomická oblasť nachádza sa za panvovým pletencom, na proximálnom konci stehennej kosti. The svaly v tomto regiónu pohybovať dolnou končatinou v bedrovom kĺbe.

Aké svaly sa v tejto súvislosti nachádzajú v zadku?

The gluteálne svaly sú skupinou troch svalov, ktoré tvoria zadok: gluteus maximus , gluteus medius a gluteus minimum. Tri svaly pochádzajú z ilium a sacrum a sú vložené do stehennej kosti.

Tiež viete, prečo sa nazýva gluteus maximus? The gluteus maximus tvorí väčšinu zadku. Účinkuje na predĺženie hornej časti nohy, jej roztiahnutie a otočenie smerom von. Sú tu ďalší dvaja gluteálny svaly nazývaný gluteus medius a gluteus minimum. Spolu s gluteus maximus môžu znieť ako traja rímski cisári, ale sú to svaly, na ktorých sedíme.

Tu, ako fungujú glutes?

Váš Gluttes sú tím Vytvára tvar vášho zadku a Tvorba kedykoľvek zdvihnete stehno nabok, otočíte nohu alebo vystrčíte boky dopredu. Navyše tie menšie glute svaly pomáhajú otáčať stehno smerom von, keď máte nohu rovnú, a dovnútra, keď máte boky sú ohnutý.

Aké kosti sú v zadku?

Obrovský sval na povrchu zadok sa nazýva gluteus maximus. Prekrýva ďalšie vrstvy svalov a dva hlavné kĺby: bedrový kĺb a sakroiliakálny (SI) kĺb, ktorý sa nachádza na každej strane chrbtice, a spája krížovú kosť (základňu chrbtice) s ilium (horná časť panvy)).

Odporúča: