Kedy v noci detoxikuje vaša pečeň?
Kedy v noci detoxikuje vaša pečeň?

Video: Kedy v noci detoxikuje vaša pečeň?

Video: Kedy v noci detoxikuje vaša pečeň?
Video: Žihadlo - Pečeň a jej choroby 15.3.2019 2024, Jún
Anonim

23:00 – 1:00 - Žlčník - Počiatočné čistenie všetkých tkanív, spracováva cholesterol a zlepšuje funkciu mozgu. Pečeň začína čistiť toxíny. 1- 3:00 - Pečeň - Čistenie krvi a spracovanie odpadov. Toto je bežný čas na prebudenie.

Môže vás týmto spôsobom v noci vaša pečeň prebudiť?

Ak zobudíš sa medzi 1 a 3 hodinou ráno to znamená tvoja pečeň bol preťažený. Pečeň je zodpovedný za detoxikáciu nášho tela a za spracovanie emócií každého z nich noc . vy môže trpieť nezdravou stravou, nadmernou konzumáciou alkoholu a/alebo nevyriešeným hnevom alebo vysokými hladinami z stres.

Okrem toho, ktorý orgán je aktívny o 3:00? Čas 1-3:00 je čas Pečeň a čas, kedy by malo byť telo alseep. Počas tejto doby sa z tela uvoľňujú toxíny a tvorí sa čerstvá nová krv. Ak sa počas tejto doby prebudíte, môžete mať príliš veľa jangovej energie alebo problémy so svojou pečeň alebo detoxikačné cesty.

Keď to vezmeme do úvahy, čo to znamená, keď sa zobudíte každú noc o 3:00?

Keď toto stane sa , váš mozog sa prepne z režimu spánku do zobudiť sa režim. Táto stresová reakcia môže viesť k nespavosti, plnohodnotnej poruche spánku. Pravidelne zobúdzať sa pri noc môže byť tiež symptómom spánkového apnoe. Ak ty mať túto poruchu, ty občas prestane dýchať počas spánku.

Detoxikuje telo v noci?

Zabezpečenie dostatočného a kvalitného spánku každého noc je nevyhnutnosťou na podporu vášho telových zdravie a prirodzený detoxikačný systém. Spánok umožňuje vášmu mozgu reorganizovať sa a dobiť sa, ako aj odstrániť toxické odpadové vedľajšie produkty, ktoré sa nahromadili počas dňa (12, 13).

Odporúča: