Obsah:

Ako sa mám prestať cítiť šteklivý?
Ako sa mám prestať cítiť šteklivý?

Video: Ako sa mám prestať cítiť šteklivý?

Video: Ako sa mám prestať cítiť šteklivý?
Video: Ako ovládať svoje emócie - 5 tipov ako ovládnuť hnev 2024, Júl
Anonim

Nabudúce budeš bytie napadnutý a štekliť raketa, zatvorte oči a zamerajte sa na niečo, čo nie je šteklenie . Potom si povedz, že nie si šteklivý znova a znova v tvojej hlave.

Ako sa v tomto ohľade stanete šteklivým?

Ak si chcete šteklenie ešte viac spríjemniť, zvážte tieto tipy:

  1. Pošteklené oblasti, ktoré sú menej citlivé, ako sú dlane, horná časť chodidiel a zadná časť hlavy.
  2. Šteklite pomaly a jemne.
  3. Pošteklite pierkom namiesto rúk.
  4. Nebuďte drsní ani agresívni - držte to hravo.

Po druhé, prečo vás šteklenie rozosmeje? Evoluční biológovia a neurovedci veria, že my smiať sa keď sme šteklil pretože časť mozgu, ktorá nám to hovorí smiať sa keď zažívame ľahký dotyk, hypotalamus je tiež rovnakou súčasťou, ktorá nám hovorí, že môžeme očakávať bolestivý pocit. Bonusový fakt: Gorily smiať sa ako my, keď sú šteklil.

Prečo sa teda vo svojom tele cítim šteklivý?

Najčastejšia, každodenná príčina je dočasné obmedzenie nervových impulzov do oblasti nervov, zvyčajne spôsobené opieraním sa alebo opretím o časti mozgu telo ako sú nohy (často nasledované pocitom mravčenia). Medzi ďalšie príčiny patria stavy, ako je syndróm hyperventilácie a záchvaty paniky.

Čo to znamená, ak sa dokážete poštekliť?

Existujú ľudia, ktorí môže štekliť ale zvyčajne je to kvôli psychotickej poruche a vo všeobecnosti prichádza s vedľajšími účinkami, ako sú sluchové halucinácie a pocity ako keby nemajú kontrolu nad vlastným telom. Nebyť schopný poštekliť sa je malá cena, ktorú musíte zaplatiť za pocit pocitu kontroly.

Odporúča: