Obsah:

Prečo ma bolí ruka od zápästia po lakeť?
Prečo ma bolí ruka od zápästia po lakeť?

Video: Prečo ma bolí ruka od zápästia po lakeť?

Video: Prečo ma bolí ruka od zápästia po lakeť?
Video: Иван Васильевич меняет профессию (FullHD, комедия, реж. Леонид Гайдай, 1973 г.) 2024, Júl
Anonim

Tendinitída/Tendinopatia/Poškodenie šliach: Šľachy spájajú svaly v tvoj predlaktie na the kosti v tvoje zápästie a lakeť . Šľacha zranenie a zápal spôsobuje predlaktie bolesť blízko tvoj lakeť alebo zápästie kĺby, kde the šľacha sa prichytí k the kosť. Tieto stavy môžu tiež spôsobiť opuch, znížený pohyb a slabosť.

Okrem toho, čo spôsobuje bolesť od zápästia po lakeť?

Syndróm karpálneho tunela: Častý príčina z bolesť zápästia je syndróm karpálneho tunela. Môžete cítiť bolesť, pálenie, znecitlivenie alebo mravčenie v dlani, zápästie , palec alebo prsty. Bolesť môže ísť až k tvojmu lakeť . Syndróm karpálneho tunela nastáva, keď sa stredný nerv stlačí v zápästie kvôli opuchu.

Prečo ma hneď vedľa bolí zápästie a predlaktie? Zdieľať na Pintereste Bolesť predlaktia môže byť spôsobené zranením, uväznením nervu alebo artritídou. Zovretie nervu môcť môže byť spôsobený celým radom rôznych syndrómov postihujúcich predlaktie . Najbežnejší z nich je syndróm karpálneho tunela. Artritída: Artritída môcť sa vyskytujú v zápästie alebo lakeť, čo spôsobuje tupú bolesť v predlaktie.

Tu je dôvod, prečo ma bolí zápästie, lakeť a rameno?

Príčiny rameno , lakeť a bolesť zápästia Aj keď veľa porúch môcť príčina bolesť , the najčastejšou príčinou bolesť ramena je tendinitída rotátorovej manžety. The najbežnejší lakeť porucha je epikondylitída („tenis/golfisti lakeť “) A bežné zápästie porucha je zvyčajne syndróm karpálneho tunela. Mrazené rameno.

Ako môžem liečiť bolesť predlaktia?

Opraviť to

  1. Využite dynamický odpočinok. Vyhnite sa aktivitám, ktoré zapájajú lakeť a predlaktie, čo zahŕňa tvrdé uchopenie.
  2. Ľad to. Prvé dva dni naneste na oblasť ľad 15 minút 4-6 krát denne.
  3. Masáž. Masážna technika nazývaná myofasciálne uvoľnenie môže pomôcť zmierniť príznaky.
  4. Opravte si predlaktie.

Odporúča: