Zvyšuje GABA serotonín?
Zvyšuje GABA serotonín?

Video: Zvyšuje GABA serotonín?

Video: Zvyšuje GABA serotonín?
Video: 5 НТР (5 гидрокситриптофан от ожирения, депрессии,тревоги и бессонницы. 2024, Júl
Anonim

Testy neurotransmiterov to ukazujú GABA potreby serotonín správne fungovať. Normálne, GABA sa zvyšuje a pôsobí prostredníctvom mechanizmu negatívnej spätnej väzby na zníženie zvýšených excitačných neurotransmiterov. To je evidentné u pacientov s príznakmi súvisiacimi s nízkym GABA ktorí majú adekvátne GABA úrovne, ale nízke serotonín.

Pomáha týmto spôsobom GABA so serotonínom?

GABA ( Kyselina gama-aminobutánová ) je inhibičný neurotransmiter, ktorý má v mozgu upokojujúci a relaxačný účinok. Serotonín je tiež inhibičným neurotransmiterom, ktorý pomáha s ovládaním impulzov, úľavou od bolesti, chuťou do jedla, spánkom a je pravdepodobne najlepšie známy svojou úlohou v pomáhať na navodenie pozitívnej nálady.

Podobne môže GABA zvýšiť úzkosť? GABA je považovaný za inhibičný neurotransmiter, pretože blokuje alebo inhibuje určité mozgové signály a znižuje aktivitu vo vašom nervovom systéme. Kedy GABA sa viaže na proteín vo vašom mozgu známy ako a GABA receptor, má upokojujúci účinok. Toto môcť pomôcť s pocitmi úzkosť , stres a strach.

Ako môžem v tejto súvislosti prirodzene zvýšiť serotonín a GABA?

Iné prirodzené doplnky, ktoré môžu ovplyvniť mozog GABA aktivita zahŕňa L-arginín, kava, mučenka, americký ženšen a ďalšie. GABA je nájdený prirodzene v odrodách zeleného, čierneho a oolongového čaju, ako aj vo fermentovaných potraviny vrátane kefíru, jogurtu a tempehu.

Aké lieky zvyšujú GABA?

Mnoho liekov ovplyvňuje hladiny GABA v mozgu, ako napríklad alkohol, benzodiazepíny, barbituráty, z-lieky a gabapentín.

Odporúča: