Video: Kedy by som mal prestať užívať doplnky železa?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51
Po železo anémia z nedostatku je upravená, suplementácia železa by mala pokračovať 3 mesiace, aby sa doplnilo železo obchody; V závislosti od vašej situácie môže váš lekár potrebovať sledovať hladinu vášho hemoglobínu a červených krviniek ďalších 3 až 6 mesiacov.
Kedy môžem v tejto súvislosti prestať užívať železné pilulky?
Väčšina ľudí sa začne cítiť lepšie po niekoľkých dňoch užívanie železných piluliek . ale urobiť nie prestať brať the pilulky aj keď sa cítite lepšie. Vy bude potrebovať ber ďalej the pilulky niekoľko mesiacov na vybudovanie železo vo svojom tele.
Okrem toho, budem musieť navždy užívať doplnky železa? - Môžeš potrebovať udržať príjem železa niekoľko mesiacov na vybudovanie svojho železo rezervy a zabráňte návratu anémie. Vziať tvoj pilulky tak dlho, ako vám odporučí lekár, aj keď majú vaše príznaky mať vylepšený. Diéta a výživa.
ako dlho by ste mali užívať železné tablety?
Váš lekár bude nechaj ty vedieť ako dlho budeš mať zobrat the doplnok železa . Obvykle po vašom hemoglobíne a železo úrovne sú späť do normálne, budeš ďalej zobrat the doplnok železa na ďalších šesť mesiacov. potom budeš mať pravidelné krvné testy do zmerajte svoje železo úrovni.
Kedy mám ráno alebo večer užívať doplnky železa?
Vo väčšine prípadov je najlepší čas na to užívajte doplnky železa je asi hodinu pred jedlom alebo dve hodiny po jedle. Doplnky železa najlepšie je ich zapiť vodou na prázdny žalúdok. Existuje dlhý zoznam potravín, ako je káva, čaj alebo mlieko, ktoré interferujú s absorpciou železa železo.
Odporúča:
Sú doplnky železa bezpečné pre seniorov?
Odpoveď znie: pravdepodobne nie. Aj keď neexistuje žiadny presný limit železa pre každého, existuje skutočné nebezpečenstvo v prílišnom príjme. Diéta je väčšinou najlepší spôsob, ako regulovať a zmierniť príjem železa. Môžu však nastať prípady, keď starší dospelý bude musieť užívať doplnok železa
Môžu doplnky železa spôsobiť SIVÉ zuby?
V niektorých prípadoch môžu dokonca aj doplnky železa v tabletovej forme spôsobiť zafarbenie, ak tí, ktorí ich užívajú (alebo im ich podávajú), žujú železné pilulky alebo ich držia v ústach dostatočne dlho, aby sa povlak (ktorý je často na báze cukru) rozpustil. S aktívnym železom však farbenie zubov nie je problém
Prečo by ste nemali užívať doplnky železa s mliekom?
Aj keď doplnky fungujú najlepšie na prázdny žalúdok, možno by ste ich mali užívať s jedlom, aby vám nepokazili žalúdok. Nemali by ste užívať doplnky železa s mliekom, kofeínom, antacidami alebo doplnky vápnika. Môžu znížiť množstvo absorbovaného železa
Môžu vás doplnky železa unaviť?
Jeho hlavnou úlohou je pomáhať pri tvorbe červených krviniek, ktoré transportujú kyslík po tele. To je dôvod, prečo nedostatok železa môže spôsobiť anémiu (kde nie je dostatok červených krviniek), kvôli ktorej sa cítime unavení a zadýchaní. Typický denný doplnok železa obsahuje 15 mg a 8oz steaku približne 6 mg
Kedy by som mal užívať amantadín?
Amantadín sa má užívať najmenej 2 dni po vymiznutí všetkých vašich symptómov chrípky. Amantadín funguje najlepšie, ak je v krvi konštantné množstvo. Aby ste udržali konštantné množstvo, nevynechávajte žiadne dávky. Tiež je najlepšie užívať dávky v rovnomerne rozložených časoch vo dne iv noci