Prečo ma bolí sternoklavikulárny kĺb?
Prečo ma bolí sternoklavikulárny kĺb?

Video: Prečo ma bolí sternoklavikulárny kĺb?

Video: Prečo ma bolí sternoklavikulárny kĺb?
Video: Uvoľni si sám sakroiliakálny kĺb. Rýchla fyzioterapia 2024, Júl
Anonim

Zranenia do kĺb SC môže siahajú od mierneho vyvrtnutia, pri ktorom the okolité väzy sú pretiahol ( the najčastejšie viditeľné zranenie), až po zlomeninu the kľúčna kosť (kľúčna kosť) samotná. V zriedkavých prípadoch silná rana do the rameno môcť spôsobiť zranenie, pri ktorom kĺb úplne sa vykĺbi zo svojej normálnej polohy.

Podobne, ako liečite sternoklavikulárnu bolesť?

Za SC podvrtnutie , liečenie môže zahŕňať námrazu, zápal a/alebo bolesť kontrolovať pomocou liekov, ako je ibuprofén a acetaminofén, a pomocou popruhu alebo ortézy. Ak dôjde k dislokácii, liečenie a jeho stupeň naliehavosti závisí od toho, akým smerom je klavikula dislokovaná.

Tiež viete, ako stabilizujete sternoclavikulárny kĺb? Cvičenia na oddelenie sternoklavikulárneho kĺbu

  1. Natiahnutie hrudníka: Uchopte ruky za chrbát a ruky zdvihnite od tela.
  2. Ohyb ramien: stojte s rukami visiacimi po stranách.
  3. Scaption: Postavte sa s rukami v bok a s lakťami vzpriamenými.

Ako dlho teda trvá, kým sa sternoklavikulárny kĺb zahojí?

The prognóza pre sternoclavikulárny zranenia je všeobecne priaznivé. Pri vyvrtnutiach alebo zraneniach I. stupňa, the väzivové štruktúry sú neporušené a pacienti bude dosiahnuť úplné zotavenie za 1 až 2 týždne. Pri poraneniach II. Stupňa, pri ktorých došlo k traumatickej alebo spontánnej subluxácii, zotavenie berie dlhšie.

Čo robí sternoclavikulárny kĺb?

Funkcia. The sternoclavikulárny kĺb umožňuje pohyb kľúčnej kosti v troch rovinách, prevažne v predozadnej a zvislej rovine, aj keď dochádza aj k určitej rotácii.

Odporúča: