Obsah:
Video: Môže byť osvetlenie kancelárie príliš jasné?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51
Chudobný kancelárske osvetlenie
Chudobný osvetlenie (ktoré zahŕňa svetlo bytie veľmi jasný alebo vytváraním odleskov) môcť spôsobiť, že stratíme schopnosť sústrediť sa namáhaním očí, únavou a bolesťami hlavy. Toto môcť mať za následok nižšiu produktivitu; absencia a nedávna štúdia HSE ukázala, že má tiež nepriaznivý vplyv na našu každodennú náladu.
V tomto ohľade, ako jasné by mali byť kancelárske svetlá?
Nad hlavou osvetlenie Majte na pamäti, že odporúčaná úroveň svetlo v kancelárie 300 - 500 luxov nie je a musieť.
Rovnako tak, aký typ osvetlenia je najlepší pre kancelárie? The najlepšie žiarovky pre osvetlenie kancelárie sú zvyčajne žiarivky, 6 500 000 žiaroviek. Ich intenzita totiž nie je prehnaná a pripomína bežné denné svetlo. Okrem správnych žiaroviek môžete svoje žiarovky aj zmiešať kancelárske svetlo umiestnením žiarovky s nízkou intenzitou na váš stôl, aby ste zlepšili prehľadnosť.
Sú jasné kancelárske svetlá týmto spôsobom škodlivé pre vaše oči?
Vystavenie silnému fluorescenčnému žiareniu osvetlenie môže spôsobiť oko napätie a rozmazané videnie. Dvojité videnie a zvýšená citlivosť na svetlo môže tiež nastať. Občas môžete mať pocit, že je ťažké to udržať tvoje oči otvoriť alebo sa sústrediť tvoj práca. Časté sú bolesti hlavy, najmä ak a fluorescenčné svetlá blikanie.
Ako môžeme znížiť oslnenie v kancelárii?
Nasledujúce riešenia sa pokúšajú ovládať oslnenie týmito spôsobmi
- Filtračné a difúzne svetlo. Namiesto priameho svetla používajte filtrované svetlo, ktoré spôsobuje najviac oslnenia.
- Upravte pracovné oblasti.
- Noste polarizované šošovky.
- Hľadajte antireflexné nátery.
- Upravte úroveň svetla.
- Pridajte stolnú lampu.
- Použite nastaviteľné osvetlenie.
- Nechajte technológiu pomôcť.
Odporúča:
Môže byť príliš veľa beta karoténu toxického?
Zdá sa, že beta-karotén nie je vo veľkých dávkach toxický. Ale vysoké dávky po dlhú dobu môžu viesť k karotenémii. To spôsobí, že vaša koža bude žltkasto oranžová. Príliš veľa beta-karoténu je pre niektorých ľudí problémom
Vidíte jasne pod vodou bez okuliarov?
Keď pod vodou otvoríte oči, veci vyzerajú rozmazane, ale s okuliarmi vyzerá všetko dokonale čisto. Prečo sa nemôžeme sústrediť pod vodou bez okuliarov? Predná časť oka má dve šošovky, vonkajšiu rohovku a ďalšiu šošovku vo vnútri, ktoré zaostrujú obrázky na sietnici, na zadnej strane oka
Ako porazíte únavu z kancelárie?
7 jednoduchých opráv, ako bojovať s únavou kancelárie Odložte si na noc telefón. Naše telefóny môžu byť veľmi návykové, nekonečné rolovanie spôsobuje, že strácame drahocenný čas spánku. Robiť prestávky Uviesť do chodu. Postaviť sa. Jedzte múdrejšie a lepšie. Pite viac vody a menej kofeínu. Zmeňte svoje prostredie
Môžu byť hladiny triglyceridov príliš nízke?
Odpoveď: Veľmi nízke hladiny triglyceridov môžu signalizovať problémy. Existujú aj niektoré zdravotné problémy, ktoré môžu spôsobiť abnormálne nízke hladiny triglyceridov, ako je neschopnosť absorbovať tuky alebo hypertyreóza. Ale hladina triglyceridov 40 sa považuje za úplne normálnu – v skutočnosti ideálnu
Môže byť príliš veľa draslíka škodlivé?
Aj keď vaše telo potrebuje draslík, príliš veľa krvi vám môže uškodiť. Môže to viesť k vážnym problémom so srdcom. Príliš veľa draslíka v tele sa nazýva „hyperkalémia“. Hyperkalémia vám môže hroziť, ak: máte ochorenie obličiek