Obsah:

Čo je sval Puborectalis?
Čo je sval Puborectalis?

Video: Čo je sval Puborectalis?

Video: Čo je sval Puborectalis?
Video: MĚŘENÍ TUKU, DŮLEŽITOST RANGE OF MOTION, NATAŽENÝ SVAL | QNA 126 2024, Júl
Anonim

The puborektálny sval , ktorý je jedným z svaly ktoré zahrnujú panvové dno a hrajú dôležitú úlohu pri fekálnej kontinencii aj defekácii, sú tonicky stiahnuté a udržiavajú anorektálny uhol v pokoji. Sťahovanie vnútorných a vonkajších análnych zvieračov prispieva ku kontinuite.

Čo je v tejto súvislosti syndróm Puborectalis?

Paradoxné puborektálny syndróm (PPS) zahŕňa klinické príznaky a symptómy súvisiace s a porucha z puborectalis sval, ktorý bráni normálnej evakuácii výkalov a bráni otvoreniu anorektálneho uhla počas defekácie.

Čo spôsobuje vyššie uvedené svaly zvierača? Zvyčajne sú spôsobil namáhaním pri pohybe čriev. to je spôsobil pri prechode veľkej, tvrdej stolice s nadmerným naťahovaním konečníka. Tento problém sa môže vyskytnúť aj u ľudí, ktorých análny zvierača tón ( sval ktorý ovláda análny otvor). tesný a nemôže sa uvoľniť, aby mohol vylučovať stolicu.

Tiež viete, ako relaxujete svoj sval Puborectalis?

Okrem dobrého príjmu vody a stravovacích návykov na zabezpečenie dobrej konzistencie stolice existujú ďalšie stratégie, ktoré máte pod kontrolou

  1. Uvoľnite svaly panvového dna. Použite dych, ktorý vám pomôže uvoľniť svaly panvového dna.
  2. Predlžovať.
  3. Naplňte čerpadlo.
  4. Masírujte si brucho.
  5. Použite silovú pózu Wonder Woman.
  6. Dodatočné zdroje.

Aké svaly sú zapojené do pohybu čriev?

Existujú dve hlavné svaly stolica musí prejsť, aby opustila telo, vnútorný zvierač sval a vonkajšieho zvierača sval (4). Vnútorný zvierač sval je „nedobrovoľné“. Automaticky sa uvoľní a otvorí sa v hornej časti análneho kanála, aby cez neho mohla prejsť stolica.

Odporúča: