Sú všetky morské plody zlé na dnu?
Sú všetky morské plody zlé na dnu?

Video: Sú všetky morské plody zlé na dnu?

Video: Sú všetky morské plody zlé na dnu?
Video: Учените са Открили Планета по-добра от Земята 2024, Júl
Anonim

Morské plody . Niektoré typy morské plody - ako sú ančovičky, mäkkýše , sardinky a tuniak - majú vyšší obsah purínov ako ostatné druhy. Ale celkové prínosy stravovania pre zdravie ryby môže prevážiť riziká pre ľudí s dna . Mierne časti ryby môže byť súčasťou dna diéta.

Vzhľadom na to, ktoré morské plody sú škodlivé pre dnu?

Predchádzajúci výskum naznačil, že pacienti s dnou by sa mali vyhýbať mäkkýšom, ančovičky , sardinky sleď, mušle, lastúry, treska, pstruh, tuniak a treska jednoškvrnná. Krevety, homáre, úhory a kraby sú bezpečnejšou voľbou pre morské plody pre pacientov s dnou.

Za druhé, ktoré morské plody spúšťajú dnu? Potraviny považované za potraviny s vysokým obsahom purínov zahŕňajú: Niektoré ryby, morské plody a mäkkýše vrátane ančovičky , sardinky makrela, hrebenatky , sleď mušle, treska, pstruh a treska jednoškvrnná. Niektoré druhy mäsa, ako napríklad slanina, morka, teľacie mäso, zverina, pečeň, hovädzia oblička, mozog a sladké pečivo. Alkoholické nápoje.

Ľudia sa tiež pýtajú, môžete jesť kraba s dnou?

Niektoré morské plody majú vyšší obsah purínov ako ostatné. "Losos sa zdá byť výnimkou a lepšou voľbou pre morské plody pre niekoho, kto má." dna “Hovorí Sandon. Väčšina ľudí nájde môžu tiež jesť obmedzené množstvo určitých mäkkýšov - krab , homár, ustrice a krevety, ktoré obsahujú iba mierne množstvo purínu.

Aká zelenina je zlá pre dnu?

Jedz veľa zelenina ako je kailan, kapusta, tekvica, červená paprika, červená repa, ale obmedzte príjem zelenina so stredným obsahom purínu, ako je špargľa, špenát, karfiol a huby. Jedzte ovocie s vysokým obsahom vitamínu C, ako sú pomaranče, mandarínky, papája a čerešne.

Odporúča: