Obsah:

Aký je to pocit úzkosti?
Aký je to pocit úzkosti?

Video: Aký je to pocit úzkosti?

Video: Aký je to pocit úzkosti?
Video: Webinář: Techniky zvládání stresu a úzkosti, Mgr. Martina Hazuková 2024, Júl
Anonim

Úzkosť je oslabujúce. To sa cíti ako neustála ťažkosť vo vašej mysli; Páči sa mi to niečo nie je v poriadku, aj keď často presne neviete, čo to je. To sa cíti ako kyselina v žalúdku, pálenie a jedenie prázdnoty a odstraňovanie pocitov hladu.

Ako potom vyzerá úzkosť?

Úzkosť poruchy sú charakterizované rôznymi symptómami. Jednou z najčastejších je nadmerné a rušivé znepokojovanie že narúša každodenné fungovanie. Medzi ďalšie príznaky patrí nepokoj, nepokoj, únava, problémy so sústredením, podráždenosť, napäté svaly a problémy so spánkom.

Tiež viete, ako vám diagnostikujú úzkosť? Diagnóza . Pomôcť diagnostikovať zovšeobecnený úzkosť porucha, váš lekár alebo odborník na duševné zdravie môže: Vykonajte fyzickú prehliadku, aby ste zistili, či vaše príznaky existujú úzkosť môže byť spojené s liekmi alebo základným zdravotným stavom. Ak máte podozrenie na zdravotný stav, objednajte si krvné alebo močové testy alebo iné testy.

Ako podobne opisujete silnú úzkosť?

Úzkosť je pocit strachu, obáv a nepokoja. Môže to spôsobiť fyzické pocity ako nevoľnosť, žalúdočné ťažkosti, závraty, sucho v ústach a napätie. Každý zažíva stres a úzkosť v určitom okamihu ich života. Úzkosť je normálne, keď čelíte ťažkým alebo stresovým situáciám.

Aké je 6 typov úzkostných porúch?

Najbežnejšie sú:

  • Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) Človek pociťuje úzkosť väčšinu dní, keď si robí starosti s mnohými rôznymi vecami, po dobu šiestich mesiacov alebo viac.
  • Sociálna úzkosť.
  • Špecifické fóbie.
  • Panická porucha.
  • Obsedantno -kompulzívna porucha (OCD)
  • Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

Odporúča: