Zlepšuje vitamín D pokožku?
Zlepšuje vitamín D pokožku?

Video: Zlepšuje vitamín D pokožku?

Video: Zlepšuje vitamín D pokožku?
Video: Витамин D | Прямые эфиры с урологом 2024, Júl
Anonim

Zdravý vitamín D . úrovne môžu pomôcť predchádzať koža predčasného starnutia, ale je tu dôležité jadro. Park súhlasil, že to potvrdil vitamín D . je rozhodujúce pre koža ochrana. Ďalej kalcitriol (aktívna forma vitamín D .) pomáha v koža bunkový rast, oprava a metabolizmus a tiež bráni koža starnutie.

Podobne je vitamín D dobrý pre pokožku?

Okrem celkového zdravia vitamín D . hrá integrálnu úlohu v koža ochranu a omladenie. V aktívnej forme ako kalcitriol, vitamín D . prispieva k koža bunkový rast, oprava a metabolizmus. Optimalizuje to kože imunitný systém a pomáha ničiť voľné radikály, ktoré môžu spôsobiť predčasné starnutie.

Podobne je prečo vitamín D dôležitý pre pokožku? Vitamín D . pomáha regulovať imunitný systém a nervosvalový systém. Vitamín D . tiež hrá hlavnú úlohu v životnom cykle ľudských buniek. Vitamín D . je to tak dôležité že si to vaše telo samo vyrobí - ale až potom koža vystavenie dostatočnému slnečnému žiareniu. To je aproblem pre ľudí v severnom podnebí.

Okrem vyššie uvedeného, môže nízky obsah vitamínu D spôsobiť kožné problémy?

Nedostatok vitamínu D . je spojená s rizikom psoriázy a atopická dermatitída, a niekoľko klinických/observačných štúdií naznačilo priaznivý účinok vitamín D . pri terapii týchto 2 zápalov kožné poruchy.

Stmavuje vitamín D pokožku?

Melanín znižuje kože schopnosť vyrobiť vitamín D . v reakcii na slnečné žiarenie. Niekoľko štúdií, s ktorými sa stretávajú starší dospelí tmavšia pokožka sú vystavené vysokému riziku vitamín D . nedostatok.

Odporúča: