Obsah:

Na čo sa používa mučenka?
Na čo sa používa mučenka?

Video: Na čo sa používa mučenka?

Video: Na čo sa používa mučenka?
Video: 3 veci, ktoré sa oplatí ŽENÁM do leta vyskúšať 2024, Júl
Anonim

Mučenka (passiflora incarnata) je bylinný doplnok použité historicky pri liečbe úzkosti, nespavosti, záchvatov a hystérie. Trvalé lezenie vinič pôvodom z juhovýchodu Severnej Ameriky, mučenka Teraz sa pestuje v celej Európe.

Podobne sa pýta, aké sú výhody mučenky?

Niektorí ľudia berú mučenku ústami kvôli problémom so spánkom (nespavosť), úzkosť , porucha prispôsobenia, porucha pozornosti a hyperaktivity (ADHD), bolesť, fibromyalgia, zmiernenie abstinenčných príznakov opioidov, zníženie úzkosť a nervozita pred operáciou a srdcové zlyhanie.

Podobne funguje mučenka na úzkosť? Mučenka pre úzkosť . Vo všeobecnosti existujú dobré dôkazy naznačujúce, že P. incarnata pomáha uľaviť úzkosť symptómy. Dokazuje to niekoľko klinických štúdií mučenka má úzkosť -upokojujúce (anxiolytické) účinky.

Aké sú teda vedľajšie účinky užívania mučenky?

  • Zmenené vedomie.
  • Strata koordinácie.
  • Zmätok.
  • Závraty
  • Ospalosť
  • Pečeňová toxicita
  • Nevoľnosť/vracanie.
  • Toxicita pankreasu.

Koľko mučenky by som mal vziať?

Všeobecné dávkovanie

  1. Sušený extrakt: Vezmite 0,25 až 2 gramy ústami trikrát denne.
  2. Čaj: Užívajte 0,25 až 2 gramy extraktu na 150 ml vody, dvakrát až trikrát denne a 30 minút pred spaním.
  3. Tekutý extrakt: Užívajte 0,5 až 1 ml ústami trikrát denne.
  4. Tinktúra: Užívajte 0,5 až 2 ml ústami trikrát denne.

Odporúča: