Video: Ako môžem prestať utierať tak tvrdo?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51
Odpoveď je jednoduchá: Ak vás veľmi svrbí zadok, nie utrieť tak silno . Možno vám pomôže prechod na mäkší toaletný papier utrieť jemnejšie. Ak to je nedostatočné, zastaviť pomocou zadku utierky a získajte bidetový nástavec.
Rovnako tak je možné utierať príliš silno?
Utieranie tiež veľa resp príliš ťažké môže si poraniť zadok Tieto stravovacie návyky môžu viesť k zápche, stavu, ktorý môže spôsobiť zmätok na vašom chrbte, pretože keď sa pokúšate vytlačiť hovno, vyvíja to dodatočný tlak na konečník a môže viesť k roztrhnutiu.
Okrem vyššie uvedeného, môžete sa príliš silno utierať a krvácať? Áno môžeš ale s obrovským rizikom. Vidieť krv v záchode, na vonkajšej strane stolice alebo s utieranie po stolici je bežné. Našťastie väčšina príčin takéhoto rektálneho krvácajúca nie sú život ohrozujúce; bežné príčiny zahŕňajú hemoroidy a análne trhliny.
Čo v tomto smere spôsobuje nadmerné utieranie?
Klinickejšími a menej evokujúcimi názvami tohto ochorenia sú perianálna dermatitída a svrbenie (latinský výraz „svrbivý konečník“) a choroba je spôsobil „prehnanou alebo agresívnou hygienou“, ktorá môže zahŕňať používanie dráždivých mydiel a mliek a nadmerný , rázny utieranie.
Aký je správny spôsob, akým sa žena môže utierať?
Pokiaľ vám to nebráni (viac o tom neskôr), je najlepšie siahnuť okolo tela, za chrbát a cez nohy. Táto poloha vám to umožňuje utrieť konečník spredu dozadu, čím sa zabezpečí, že sa výkaly budú stále vzďaľovať od vašej močovej trubice.
Odporúča:
Ako sa môžem prestať rozhodovať na základe emócií?
Vyvážte emócie a logiku Ak sa chcete vyvážene rozhodnúť, priznajte si emócie. Dávajte pozor na to, ako sa cítite, a uvedomte si, ako tieto emócie môžu narušiť vaše myslenie a ovplyvniť vaše správanie. Zvýšte svoju logiku a znížte svoju emocionálnu reaktivitu uvedením výhod a nevýhod každého ťažkého rozhodnutia
Ako môžem prestať piť každý večer?
Tieto tipy vám pomôžu obmedziť pitie alkoholu. Napíšte to písomne. Stanovte si cieľ pitia. Píšte si denník o svojom pití. Nenechávajte alkohol vo svojom dome. Piť pomaly. Vyberte si dni bez alkoholu. Dávajte si pozor na tlak rovesníkov. Buďte zaneprázdnení
Ako môžem prestať omieľať slová?
Ak chcete prestať mumlať a hovoriť jasne, postavte sa vzpriamene, otvorte ústa trochu širšie a pokúste sa čo najjasnejšie vysloviť spoluhlásky a samohlásky. Spomaľte svoju reč, premietajte svoj hlas a uvažujte s ohýbaním, aby ste svoje slová vyjadrili výraznejšie
Ako sa majú chlapi po kakaní utierať?
Správny spôsob utierania Jednoducho siahnite za chrbát a medzi nohy, pomocou veľkého množstva pokrčeného alebo poskladaného toaletného papiera a utrite smerom dozadu od perinea (priestor medzi genitáliami a konečníkom) smerom k konečníku a za ním. Podľa potreby použite ďalšie chumáče toaletného papiera, kým nebude papier väčšinou čistý
Ako môžem prestať strkať prsty na nohe do postele?
Vezmite si bazénové rezance, nakrájajte ich na výšku nohy a potom ich nakrájajte zvisle, aby ste mali dva dlhé kusy. Uchopte obidve strany okolo nôh postele a pomocou pásky ich k sebe pripevnite. Bazénové rezance zmäkčia úder o palec na nohe, pena lepšie zasiahne potom kovové nohy