Kedy je najlepšie užívať Appebon?
Kedy je najlepšie užívať Appebon?

Video: Kedy je najlepšie užívať Appebon?

Video: Kedy je najlepšie užívať Appebon?
Video: Appebon Commercial (Marketing Subject) 2024, Júl
Anonim

Kedy je najlepší čas vziať železo? Vo väčšine prípadov je najlepší čas vziať doplnky železa sú asi jednu hodinu pred alebo dve hodiny po jedle. Doplnky železa sú najlepšie zapite vodou na prázdny žalúdok. Existuje dlhý zoznam potravín, ako je káva, čaj alebo mlieko, ktoré interferujú s absorpciou železného železa.

Jednoducho povedané, je lepšie užívať doplnky železa ráno alebo v noci?

Žehlička je absorbovaný najlepšie na prázdny žalúdok, ale doplnky môže spôsobiť podráždenie žalúdka. Užívanie doplnkov v rozdelenej dávke ráno a večer alebo každú sekundu deň na začiatok vám malé množstvo jedla môže pomôcť vyhnúť sa tomu. Tieto potraviny môžu interferovať s absorpciou.

Podobne ako rýchlo fungujú železné tablety? – Bežné užívanie zvyčajne trvá 2 až 3 týždne doplnky železa predtým, ako sa vaše príznaky začnú zlepšovať. - Možno budete musieť pokračovať v užívaní železo na niekoľko mesiacov, aby ste si vybudovali železo rezervy a zabráni návratu anémie. Vziať tvoj pilulky pre ako dlho ako vám odporučil váš lekár, aj keď sa vaše príznaky zlepšili.

Ľudia sa tiež pýtajú, či je v poriadku užívať doplnok železa pred spaním?

Ideálny čas na prijatie doplnok železa je jedna hodina predtým jedlo alebo dve hodiny po jedle, aby ste si zaistili prázdny žalúdok. Vziať tvoj doplnok pred spaním . Toto bude pravdepodobne najľahší čas na prázdny žalúdok. Prerušte príjem potravy na dve hodiny pred spaním bude mať aj iné výhody.

Na čo je Appebon so železom?

APPEBON W/ ŽELEZO / CAP / 100 / 100. Výživový doplnok pre nedostatok vitamínu B. Raz denne. Užívať po jedle. Precitlivenosť

Odporúča: