Aký pohyb umožňuje sternoclavikulárny kĺb?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51

Funkcia. Sternoklavikulárny kĺb umožňuje pohyb kľúčnej kosti v troch rovinách, prevažne v predozadnej a vertikálnej rovine, aj keď niektoré rotácia sa tiež vyskytuje. Opis pohybu by bol nadmorská výška a depresie.

Jednoducho povedané, aké pohyby sa vyskytujú v sternoclavikulárnom kĺbe?

Pohyby v sternoclavikulárny kĺb sú možné okolo troch osí: klavikulárna elevácia a depresia nastať okolo predozadnej osi. Klavikulárna protrakcia - bočný koniec kľúčnej kosti sa pohybuje dopredu a zatiahnutie - bočný koniec kľúčnej kosti sa pohybuje dozadu, okolo zvislej osi.

Možno sa tiež opýtať, ako sa kľúčna kosť pohybuje? Kosti nespája žiadny sval pohybovať sa kĺby. Svaly, ktoré pohybovať sa lopatka spôsobuje pohybovať kľúčnou kosťou . Všetky pohyby lopatky zahŕňajú pohyb v kĺbe na oboch koncoch kľúčna kosť . Pri všetkom lopatkovom pohybe subclavius sval stabilizuje kľúčna kosť nakreslením mediálne a smerom nadol.

Podobne ako stabilizujete sternoclavikulárny kĺb?

Cvičenia na oddelenie sternoklavikulárneho kĺbu

1. Natiahnutie hrudníka: Uchopte ruky za chrbát a ruky zdvihnite od tela.
2. Ohyb ramien: stojte s rukami visiacimi po stranách.
3. Scaption: Postavte sa s rukami v bok a s lakťami vzpriamenými.

Aký typ synoviálneho kĺbu je sternoklavikulárny?

The Sternoclavikulárny kĺb ( SC kĺb ) je tvorený artikuláciou mediálneho aspektu kľúčnej kosti a manubria hrudnej kosti. Je to jeden zo štyroch kĺby ktoré tvoria ramenný komplex. The SC kĺb je všeobecne klasifikovaný ako rovinný štýl synoviálny kĺb , a má fibrocartilage kĺb disk.