Obsah:

Ako prelomíte migrenóznu bolesť hlavy?
Ako prelomíte migrenóznu bolesť hlavy?

Video: Ako prelomíte migrenóznu bolesť hlavy?

Video: Ako prelomíte migrenóznu bolesť hlavy?
Video: Bolesti hlavy, migrény, tinitus | FYZIO KLINIK 2024, Júl
Anonim

Vyskúšajte tieto tipy a rýchlo sa budete cítiť lepšie

  1. Vyskúšajte Cold Pack. Ak máte a migréna , priložte si na čelo studený zábal.
  2. Použite vyhrievaciu podložku alebo horúci obklad.
  3. Znížte tlak na pokožku hlavy alebo hlavu.
  4. Stlmte svetlá.
  5. Skúste nežuvať.
  6. Dajte si kofeín.
  7. Cvičte relaxáciu.
  8. Vezmite si nejaký zázvor.

Ľudia sa tiež pýtajú, ako prelomiť migrénu?

Horúce zábaly a vyhrievacie vankúšiky dokážu uvoľniť napäté svaly. Podobný účinok môžu mať aj teplé sprchy alebo kúpele. Vypite kofeínový nápoj. V malom množstve môže samotný kofeín uľaviť migréna bolesť v počiatočných štádiách alebo zosilniť účinky acetaminofénu (Tylenol, iné) a aspirínu na zníženie bolesti.

čo spôsobuje, že migréna nezmizne? Niekedy vás bolesti hlavy vlastne vôbec nevychádzajú z hlavy. A ak podkladové spôsobiť - problém v krku - nie je liečený, vaša bolesť hlavy neodíde . Cervikogénne bolesti hlavy môžu byť spôsobil zranením, artritídou, zlomeninami kostí, nádormi alebo infekciou.

môžete byť hospitalizovaný kvôli migréne?

Migréna Typy - Status Migrainosus Oni môcť trvať niekoľko hodín až niekoľko dní. Ale a migréna ktorá trvá viac ako 72 hodín, sa nazýva status migrainosus. Liečiť to, vy možno budete musieť ísť do nemocnice, aby vám pomohol zmierniť bolesť a dehydratáciu z vracania. vy nedostávajte správnu liečbu.

Ako sa zotavím z migrény?

Doprajte si dostatok odpočinku. Keď si zotavuje sa od migréna , skúste si dať čas na odpočinok a regeneráciu. Ak je to možné, postupne sa vráťte k pravidelnému rozvrhu. Ak sa napríklad vraciate do práce po tom, čo ste si zobrali voľno kvôli migréna Mohlo by pomôcť pokračovať v obmedzenom pracovnom čase niekoľko dní.

Odporúča: