Aká ovocná šťava je dobrá na dnu?
Aká ovocná šťava je dobrá na dnu?

Video: Aká ovocná šťava je dobrá na dnu?

Video: Aká ovocná šťava je dobrá na dnu?
Video: ЖИЗНЬ БУРЛИТ/ ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ/ 200-400 ЧЕЛОВЕК/ Одесса 19 марта 2024, Júl
Anonim

Štúdia z roku 2011 uviedla, že 100-percentná čerešňa šťava významne znížil hladinu séra kyselina močová úrovne u účastníkov, ktorí vypili 8 uncí šťava každý deň počas štyroch týždňov. Nie je to len čerešňa šťava to by sa mohlo znížiť kyselina močová úrovne - čerešňa šťava koncentrát môže byť tiež prospešné pre tých s dna.

Následne sa môže niekto tiež opýtať, čo je najlepšie piť, ak máte dnu?

Jedzte viac ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov, ktoré poskytujú komplexné sacharidy. Vyhýbajte sa jedlám a nápojom s kukuričným sirupom s vysokým obsahom fruktózy a obmedzte konzumáciu prirodzene sladkých ovocných štiav. Voda. Zostaňte dobre hydratovaní pitie voda.

Tiež viete, sú ovocné šťavy škodlivé pre dnu? Veľa sladených cukrom šťavy môže zvýšiť riziko pre dna , ale prírodne sladené šťavy Páči sa mi to pomarančový džús môže byť aj a dna spúšťač rizika. „Za posledných 10 rokov existujú určité dôkazy z niektorých štúdií, ktoré uvádzajú, že vysoký obsah fruktózy obsahuje ovocné šťavy môže byť spojené s vyšším rizikom dna , “hovorí doktor Freeman.

Otázkou tiež je, ktorá ovocná šťava je dobrá pre kyselinu močovú?

Konzumujte bobule, najmä jahody a čučoriedky. Obohatené o protizápalové vlastnosti, vrátane ich vo vašej strave prospešné pre zabrániť vysokej kyselina močová hladiny v krvi. Dajte si mrkvu šťava a pridajte cviklu šťava a uhorka šťava v ňom. Toto je účinný prostriedok na liečbu vysokých kyselina močová v krvi.

Ovplyvňuje jablková šťava dnu?

Muži, ktorí konzumovali veľké množstvo ovocia šťava alebo ovocie bohaté na fruktózu, ako napr jablká a pomaranče, mali tiež vyššie riziko ochorenia. Tí, ktorí pili diétne nealkoholické nápoje, však nepreukázali žiadne extra riziko. Vedci sa domnievajú, že zistenia by mohli vysvetliť, prečo prípady dna sa v Amerike za posledné desaťročia zdvojnásobili.

Odporúča: