Obsah:

Čo sa stane s vašim telom, keď prestanete piť víno?
Čo sa stane s vašim telom, keď prestanete piť víno?

Video: Čo sa stane s vašim telom, keď prestanete piť víno?

Video: Čo sa stane s vašim telom, keď prestanete piť víno?
Video: Čo sa stane s telom, keď pijete cesnakovú vodu a jete naklíčený cesnak 2024, Jún
Anonim

1 hodinu po Ukončite to

Toto je kedy tvoje telo prejde do plnohodnotného detoxikačného režimu, aby vyčistil alkohol od tvoj krvného obehu a predchádzať alkohol otrava, hovorí Champion. Hodinu po tvoj posledný piť , tvoj pečeň začína pracovať nadčas. Tvoj pankreas tiež začína produkovať extra inzulín, ktorý spôsobuje intenzívnu chuť na sacharidy.

Navyše, schudnem, ak prestanem piť víno?

Ty ' schudnem Kedy znížite alebo vystrihnete alkohol , váš celkový príjem kalórií bude znížiť, pokiaľ nenahradíte alkohol s inou vysokokalorickou náhradou. Pitie len dve plechovky piva každý deň znamenajú schudnutie ďalších 8100 kilojoulov každý týždeň.

Čo sa stane s vaším telom, keď sa na mesiac vzdáte alkoholu? Spánok pomáha udržiavať rovnováhu the hormóny, ktoré tvoria ty cítiť sa hladný alebo sýty. Po pitie , tvoj hladiny grelínu ( the hormón, ktorý tvorí ty cítiť hlad) ísť hore a leptín ( the hormóny, ktoré tvoria ty cítiť sa sýto) choďte dole. Kedy ty piť alkohol , ty stratiť asi štyrikrát toľko tekutín ako čo ty vlastne pil.

Čo sa teda stane s vašim telom, keď prestanete piť alkohol na 30 dní?

Vy 'Budem menej chorý, aj keď len jeden záchvat pitie príliš veľa môže oslabiť tvoje telo schopnosť bojovať proti choroboplodným zárodkom až 24 hodín. V priebehu času veľké množstvo alkohol tupý tvoj imunitný systém a tvoje telo schopnosť sama sa opraviť.

Aké sú vedľajšie účinky zrieknutia sa alkoholu?

Fyzické symptómy

  • Bolesť hlavy
  • Potenie, najmä dlane alebo tvár.
  • Hladká pokožka.
  • Bledosť.
  • Rýchla srdcová frekvencia (palpitácie)
  • Nevoľnosť a zvracanie.
  • Strata chuti do jedla.
  • Nespavosť.

Odporúča: