Čo sa stane s vašim telom, keď zjete cukor?
Čo sa stane s vašim telom, keď zjete cukor?

Video: Čo sa stane s vašim telom, keď zjete cukor?

Video: Čo sa stane s vašim telom, keď zjete cukor?
Video: Вот когда лучше стричь волосы: главное - избежать этот день недели, не повторите эту ошибку 2024, Jún
Anonim

Kedy my stráviť cukor , enzýmy v zlomenie tenkého čreva to nadol na glukózu. Ak tvoje telo prestane produkovať akýkoľvek alebo dostatok inzulínu, alebo ak tvoj bunky sa stávajú odolnými voči to , môže to mať za následok cukrovku, ktorá odíde tvoj krv- cukor úrovne, aby sa dostali na nebezpečné úrovne.

Čo sa v tejto súvislosti stane s vašim telom, keď zjete príliš veľa cukru?

Príliš veľa jesť pridané cukor môže mať veľa negatívne účinky na zdravie. Prebytok z sladené jedlá a nápoje môžu viesť k priberaniu na váhe, krvi cukor problémy a zvýšené riziko z srdcové choroby, okrem iných nebezpečných stavov. Ak vy potrebné znížiť pridané cukor od tvoj dieta, skus nejake z malé zmeny uvedené vyššie.

Tiež viete, prečo je cukor toxický pre ľudské telo? Príliš veľa cukor je škodlivé do telo a podporuje zápal a choroby. Nedávna štúdia ukazuje prepojenie dôkazov cukor konzumácia a rakovina prsníka. Cukor spotreba je tiež hlavným rizikovým faktorom pre vývoj ďalších zdravotných stavov, ako je obezita a srdcové choroby.

Vzhľadom na to, čo sa stane s vaším mozgom, keď zjete cukor?

Keď človek konzumuje cukor , rovnako ako každé jedlo, aktivuje chuťové receptory jazyka. Potom sú signály odoslané do mozgu „rozsvieti cesty odmeňovania a spôsobí uvoľnenie návalu hormónov dobrej nálady, ako je dopamín.

Čo sa stane s nevyužitým cukrom v tele?

Prebytok cukor fruktóza, ktorá zostane, sa v pečeni premení na tuk, čím sa zvýši riziko obezity, cukrovky 2. typu a kardiovaskulárnych chorôb.

Odporúča: