Môže nedostatok soli spôsobiť časté močenie?
Môže nedostatok soli spôsobiť časté močenie?

Video: Môže nedostatok soli spôsobiť časté močenie?

Video: Môže nedostatok soli spôsobiť časté močenie?
Video: Water and Sodium Balance, Hypernatremia and Hyponatremia, Animation 2024, Júl
Anonim

V prípadoch dilučnej hyponatriémie alebo intoxikácie vodou dochádza k zvýšeniu objemu krvnej tekutiny, čo vedie k relatívnemu zníženiu koncentrácie sodíka. Toto môže viesť k príznaky ako bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, dezorientácia a časté močenie.

Tiež vás soľ núti viac alebo menej cikať?

Soľ môžu byť z tela odstránené iba vtedy, keď sú rozpustené, takže viac ľudia jedia viac moču je potrebné vyhnať, aby sme sa ho zbavili. Slané potraviny tiež urobiť ľudí viac smädný, takže dvojitý dopad soľ a viac kvapalina zvyšuje potrebu vymočiť sa , hlavne v noci.

Podobne, aké potraviny vás nútia viac močiť? Dráždidlá močového mechúra

  • Káva, čaj a sýtené nápoje, dokonca aj bez kofeínu.
  • Alkohol.
  • Určité kyslé ovocie – pomaranče, grapefruity, citróny a limetky – a ovocné šťavy.
  • Pikantné jedlá.
  • Výrobky na báze paradajok.
  • Sýtené nápoje.
  • Čokoláda.

Podobne, môže nerovnováha elektrolytov spôsobiť časté močenie?

Príliš vysoká alebo príliš nízka hladina draslíka môcť byť vážny. Abnormálne hladiny môžu spôsobiť príznaky ako svalové kŕče alebo slabosť, nevoľnosť, hnačka, príp časté močenie . Ďalšie príznaky môžu zahŕňať dehydratáciu, nízky krvný tlak, zmätenosť, podráždenosť, paralýzu a zmeny srdcového rytmu.

Ako detoxikujete od soli?

Jedzte tieto potraviny: Hľadaj potraviny bohaté na draslík, pretože tento elektrolyt pomôže vašim obličkám vypláchnuť prebytočné množstvo soľ . Ak máte pochybnosti, myslite na čerstvé ovocie a zeleninu, pretože mnohé z nich majú vysoké hladiny draslíka. Banány, jahody, listová zelenina, melóny, citrusové plody - to všetko sú skvelé zdroje draslíka.

Odporúča: