Ako dlho trvá vyliečenie MCL?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:51

Časy na zotavenie sa líšia v závislosti od závažnosti poranenia: Menšieho stupňa alebo stupňa 1, Slza MCL môcť vziať od niekoľkých dní do týždňa a pol až uzdraviť dostatočne na to, aby ste sa mohli vrátiť k bežným aktivitám vrátane športu. Známka 2 roztrhnúť môcť vziať od dvoch do štyroch týždňov uzdraviť.

Ľudia sa tiež pýtajú, ako zistíte, či je váš MCL uzdravený?

Po slzách nasleduje bolesť, opuch a citlivosť. Môžu byť viditeľné modriny. An MCL slza môže byť bolestivejšia niekoľko hodín po poranení. Vaše koleno môže mať pocit, že sa mu to rozdá kedy prikladáš na to váhu.

ako sa cíti vyvrtnutý MCL? MCL zranenia ublížiť . Väčšina ľudí cítiť bolesť pozdĺž vnútorného okraja kolena a tiež majú opuch. Niektorí ľudia môžu chodiť, ale koleno sa im uvoľňuje a pri pohybe sa chveje viac, ako by malo. Niekedy môže koleno cítiť stuhnutý, alebo sa kĺb môže zablokovať alebo zachytiť, keď sa pohybujete.

Podobne sa pýta, môžete chodiť s vyskočeným MCL?

Dospievajúci s a roztrhané MCL zvyčajne si vyžaduje voľno od športu, obzvlášť od športu, v ktorom zranenie Stalo. Ak nie je bolesť a koleno „neustúpi“, oni môcť zvyčajne kráčať , natiahnite a urobiť činnosti s malým nárazom, ako je plávanie. Väčšina dospievajúcich s nižším stupňom vzdelania MCL V priebehu 6 týždňov sa vracajú k športu.

Ako rýchlo vyliečite vyskočený MCL?

Podržte trochu drveného ľadu na boku zraneného kolena na 15 až 20 minút a opakujte podľa potreby, pričom medzi ošetreniami nechajte 1-hodinový interval. Zdvíhanie kolena na stoličke alebo stoličke môže pomôcť zmierniť nepohodlie. Chráňte MCL kým sa hojí, aby sa zabránilo ďalšiemu zranenie a rýchlosť hore čas obnovenia.